咖啡是有减肥的效果的，咖啡能减肥主要是因为咖啡里含奎尼内酯和绿原酸为主要的溶脂因子，这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显，这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验，不要摄入过多，否则会对人体造成不良的影响。虽然咖啡是有一定的减肥效果，但是制定合理的饮食计划和运动计划会对减肥起着事半功倍的效果。饮食方面要多注意，吃纤维素和维生素多的蔬菜水果，不要吃高脂肪、高热量的食物，维生素和纤维素多的食物可以有效的抑制体内脂肪的增生。运动方面主要是进行有氧运动，有氧运动可以加快体内的脂肪热量氧化消耗，达到减肥的目的。

溶脂咖啡效果是因人而异的，每个人的肥胖情况不同服用后的效果以及副作用也是不一样的，它可能会影响到自身内分泌甚至是身体健康，所以说想要减肥的话，尽量避免使用减肥产品，可以通过控制饮食以及运动的方式来做减肥，一般长期坚持下去对于减肥瘦身和身体健康都有好处。

你好，这种说法没有科学依据的。减肥比较好控制饮食联合运动，运动要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的比较大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果比较好。每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。

喝溶脂咖啡是会有一定的减肥效果，但是可能不会特别明显，而且还要长期进行服用，如果想要快速达到减肥的效果，建议去整形医院做减肥的手术，比如说溶指针减肥和吸脂减肥，术后的效果还是比较不错的。