如果你显得很胖，腹部和腰部更胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢紊乱。如果你想减肥，除了多做有氧运动和少吃东西之外，你还需要从内分泌调节开始发挥作用。不建议进行这种操作。风险相对较高。你年龄越大，恢复体形就越难。锻炼是副作用小的可靠的减肥方法。

你好你可以早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。不建议做这种手术，风险比较大

激光注射溶脂：注射液在经过皮下组织时，能够刺激求美者体内局部脂肪细胞中的脂肪酶数量增加，从而刺激细胞内人体酶的活化，切断分解脂肪酸，使其转化为细小状态，然后随着人体的新陈代谢由淋巴系统排出体外。