您好，超声溶脂见效时间也存在个体差异情况，一般在半个月左右能见效，不过也容易出现反弹，超声溶脂术后副作用有皮肤烧伤，疼痛，血清肿，皮肤瘀斑等，选择任何医美项目一定要到正规整形美容医院，向专业医师进行咨询，医师会根据您的个人情况，制定适合您的手术方案，不过还是建议健康减肥，改善饮食结构，运动瘦身，希望能帮到您，祝您健康。

一般半个月见效，反弹一般会有，所以术后您得注意饮食，还有就是锻炼，副作用也是有的，所以减肥，我们尽可能还是提倡健康的减肥方式，任何减肥方法，都需要结和合饮食，要不然都是容易反弹的。

做完超声溶脂大概一个月左右的时间才可以运动，运动的时候也要保证动作轻柔，不易太激烈。为了保证效果和安全，一定要选择专业正规的大型医院做手术，选择一个有丰富临床经验的医生是很有必要的。心态要客观，不要盲目着急。