上眼睑出现下垂的现象，主要的原因就是因为上眼睑的功能出现了丧失而导致的，比如说当我们年龄逐渐增长的时候，就有可能会出现上睑下垂的现象，如果眼皮总是耸拉着，就会让我们看上去没有任何的精神，也会影响到我们的美观，这样的一种眼睛总是会给我们带来身心的压力，其实我们也完全不需要担心，可以通过矫正的方法来改善，在生活中也有不少的方法可以改善这种情况，比如说我们可以通过按摩的方法，但是效果并不是特别的明显，建议大家选择下面这两种专业的诊疗手段，所以轻轻松松的改善上眼睑下垂的现象。

上脸下垂如何自己矫正

1. 上睑肌缩短术：现在经过改良的手术方法，可分为经结膜切口(内切口法)和经皮肤切口(外切口法)或结膜和皮肤联合切口的方法。此种手术方法是比较符合眼睛的生理要求的，术后效果也比较理想。

2. 额肌提吊术：额肌提吊术有两种方式：一种是利用各种材料或组织的帮助将睑板和额肌联结起来，间接利用额肌肌力，矫正上眼皮下垂。另一种方法是额肌肌瓣直接悬吊术，这一方法适用于额肌功能良好，先天性或后天性上眼皮下垂，尤其对严重的上眼皮下垂效果好。

病情分析：你有上脸下垂的症状，有可能是皮肤弹性下降引起的。你平时多用锁肤水拍打和按摩脸部皮肤，多吃一些蔬菜和水果，保持皮肤的水分和营养，有利于皮肤弹性的恢复，尽量不要做脸部整形手术，因为做手术就会有一定的风险。

上脸部下垂提拉方法，轻柔提拉脸部缓解脸部下垂。洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键。促进淋巴循按摩提拉脸部，用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始，按压到耳后的咬合肌部位，促进淋巴循环。缓解表情纹按摩法提拉脸部，想要消除额头横向皱纹，用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。

面部下垂的日常保养应注意防晒，补充维C维E，养成良好的生活习惯，保持肌肤营养及水分的适量平衡，尽量化淡妆，妆容时间不要过长，卸妆要彻底。只有平时多加注意，赶在面部下垂之前多做预防工作，才能延缓或者降低面部下垂的程度。

一般来说上睑下垂是不能自行矫正的，因为上睑下垂是由于先天性或者后天性的因素导致了提上睑肌的功能减弱或消失，提上睑肌，不像胸背部或者四肢的肌肉那样通过健身或者锻炼得到功能的加强，力量的增强。

所以上睑下垂的病人，为了改善上睑遮住视线的症状，他需要动用额肌的力量，也就是抬眉毛的方式来看东西，严重可能还需要头后仰和眼睛转的一个情况才能看得到东西。

因此上睑下垂的治疗原则一般都是及早手术治疗，它不能自行愈合的。