因老化而上眼皮下垂的成因是由于眼皮组织由衰竭而变得松弛，而眼皮脂肪亦积聚过多，形成眼皮浮肿及下垂。眼睛此时看上去会觉得老态龙钟，缺乏活力。 如何防止上眼皮下垂? 单纯皮肤松弛型。此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。关于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必摧毁其它组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪，这样可幸免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的并发症，如眼球后出血而出现视力的丧失。 手术后的效果是眼皮下垂的情况得到改善，眼睛会看往返复精神及活力。一个人的眼睛，格外是眼神的微妙变化，常是表达各种感情和表现人的内在美和外表美的窗口，故眼有“心灵之窗”的美称。 通过以上对整形的介绍，希望可以帮助到正在困惑中的您。

每个人都希望自己拥有年轻漂亮的容颜，但随着时间的流失，人们的眼部也会出现上睑下垂的现象，而这样的情况使得爱美者的形象变得比较难看。想要预防上眼睑下垂就需要找到原因，导致上眼睑下垂有很多的原因，年龄的增长，眼部的问题都会导致，如果出现严重的现象，大家就需要利用手术的方法进行改善。

要想预防，就要明确病因，造成眼皮下垂的原因很多，先天后天都有，涉及眼科、神经科和内分泌科，发生在成年人身上的“重症肌无力”，这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂，要想改善，首先要进行治疗，再通过整形美容手术改变外观。这时就要注意休息，也要加强对眼部的日常保养。通过一段时间调理，下垂的情况会有所改善的，不要等到下垂严重才想起要治疗，那时，只能通过手术的方法来矫正了。

眼睑下垂通常指上眼睑下垂，表现为上眼睑部分或完全不能抬起，致上眼睑下缘遮盖角膜上缘过多，从而使病眼的眼裂显得较正常眼裂小。爱美人士常耸眉，皱额，仰头形成一种特殊昂视姿态。如自幼发生此症，长期遮住瞳孔，容易成废用性弱视。

建议爱美者要到正规的整形美容医院并选择此项目权威的医生进行手术，这样手术的安全性以及术后效果才能有所保障，为降低手术中出现意外情况，术前求美者进行身体健康检查，停服抗凝血药物，术前不要化妆。

预防上睑下垂：首先要防风、防晒。眼睛很脆弱，对于阳光、强风等外界刺激，很容易损伤眼睛。所以出去玩，你要选择一副合适的太阳镜，在明亮的窗户上加一个防护盒，小心照顾漂亮的眼睛。其次要合理饮食，多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜富含矿物质和维生素，对皮肤和眼睛有好处。胡萝卜、苹果、香蕉、黄瓜、西红柿和其他常见的水果和蔬菜是能使眼睛和皮肤发光的灵丹妙药。

防止上睑下垂出现的方法：

1、饮食调解法

宜食食物： 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 有上睑下垂倾向者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

2、注意劳逸结合

还有就是应该合理的休息，避免日夜操劳和用眼过度，不要奔波而起居失常，耗伤气血，不要让体质下降外邪乘虚而入导致本病发展，为此在恢复过程中，肯定要起居有常，劳逸结合，逐步增台体质。积极地参加各种运动，保持强健的体魄。

在平日里爱美人士可以按照上面介绍的方法来避免出现上睑下垂问题，同时也要减少用眼和注意眼部卫生，这样就可以让自己的眼睛一直保持漂亮的状态，在生活中养成良好的作息习惯不仅对眼睛有好处，也可以让爱美人士的身体更加强壮。