打哈欠的时候出现下巴脱臼的情况，是属于一种颞下颌关节综合症的症状之一，并且可能会有外力的撞击所产生的一种后遗症的情况，建议平时可以多多按摩下巴的关节位置，以及可以进行按摩来缓解的。其次是注意每天刷牙的时候，可以同时活动嘴巴，快速治疗的方法是可以将拇指放到嘴巴中间，再往外拉，之后向上推就可以得到缓解，平时应该多补充维生素和蛋白质。尽量避免用力张大口，打哈欠的时候要控制，以免造成习惯性脱位。
对于普通人来说下巴脱臼都是影视作品中的情节，戏剧来源于生活，其实生活中很多人也被这些事情所困扰。造成下巴脱臼的原因有很多，生活中意外的发生，或是只是很普通的一些动作就会导致下巴脱臼。那么，很常见的打哈欠会导致下巴脱臼吗？
1、造成哈欠时颌骨脱位的原因
下巴脱臼在医学上称为下颌关节脱位，不仅哈欠可以引起下颌骨脱臼，还可能因为笑声、张口太久、唱歌等导致下颌骨出现意外。其中，妇女更容易患上这种疾病。颞下颌关节前部结构薄弱，无韧带强化。强张口时，容易使下颌髁向前移动。无论是张口、闭口、前伸、后退或侧移，左右颞下颌关节总是同时运动，因此颞下颌关节脱位一般同时发生在两侧。一旦发生这种情况，建议到医院进行双侧下颌关节X线检查，以确定是否发生脱位。
如果发现下巴脱臼必须及时去医院，因为下颌骨的异常不能自己恢复，要防止不必要的损伤。在日常生活中，也要注意不要笑得太厉害，用力张嘴等等。如果治疗不当，可能会引起并发症并引起极大的疼痛。
2、如何避免打哈欠下颌脱位
急性脱位应予及时重定，用绷带固定颅颌，并限制张口2~3周。日常的生活中要保护关节，避免咬苹果等食物，打哈欠时用手握住下巴。此外，可以做更多的咬合练习，如咀嚼口香糖。事实上，下颌关节脱位并不可怕，如果在生活中给予更多的关注，就很容易避免下颌关节脱位的发生。关节脱位是一种很容易成为习惯性的病情，所以想要避免出现下颌骨因为唱歌打哈欠等行为脱臼平日里一定要做好预防措施。
对于普通人来说下巴脱臼都是影视作品中的情节，戏剧来源于生活，其实生活中很多人也被这些事情所困扰。造成下巴脱臼的原因有很多，生活中意外的发生，或是只是很普通的一些动作就会导致下巴脱臼。那么，很常见的打哈欠会导致下巴脱臼吗？
1、造成哈欠时颌骨脱位的原因
下巴脱臼在医学上称为下颌关节脱位，不仅哈欠可以引起下颌骨脱臼，还可能因为笑声、张口太久、唱歌等导致下颌骨出现意外。其中，妇女更容易患上这种疾病。颞下颌关节前部结构薄弱，无韧带强化。强张口时，容易使下颌髁向前移动。无论是张口、闭口、前伸、后退或侧移，左右颞下颌关节总是同时运动，因此颞下颌关节脱位一般同时发生在两侧。一旦发生这种情况，建议到医院进行双侧下颌关节X线检查，以确定是否发生脱位。
如果发现下巴脱臼必须及时去医院，因为下颌骨的异常不能自己恢复，要防止不必要的损伤。在日常生活中，也要注意不要笑得太厉害，用力张嘴等等。如果治疗不当，可能会引起并发症并引起极大的疼痛。
2、如何避免打哈欠下颌脱位
急性脱位应予及时重定，用绷带固定颅颌，并限制张口2~3周。日常的生活中要保护关节，避免咬苹果等食物，打哈欠时用手握住下巴。此外，可以做更多的咬合练习，如咀嚼口香糖。事实上，下颌关节脱位并不可怕，如果在生活中给予更多的关注，就很容易避免下颌关节脱位的发生。关节脱位是一种很容易成为习惯性的病情，所以想要避免出现下颌骨因为唱歌打哈欠等行为脱臼平日里一定要做好预防措施。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-08 18:19治疗下巴脱臼良方
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。
2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。
3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。
二.习惯性下颌关节脱臼，没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间（三个月）固定。
这就是所谓的“掉下巴”，事实上就是颌骨的脱臼。要避免这种事，打哈欠不要张太大嘴，而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦！
颞下颌关节脱位的家庭防治
颞下颌（俗称下巴）关节脱位是临床常见多发病，好发于中老年人，多是由于下颌骨髁状突在张开运动中，超越了关节结节而不能自行回复原位者。根据发病缓急而分为急性颞下颌关节脱位和慢性脱位；反复发生则称习惯性脱位.
病因多为关节部或下颌部突然受暴力，有时在拔牙或施行口腔手术、咽喉部手术、插管麻醉迫使张口用力过猛等均可致颞下颌关节脱位；亦有因关节韧带松弛、打呵欠等张大口时发生此症。
本病主要症状：病人口半开，闭不住也张不开，口水直流，言语不清，咀嚼、吞咽障碍。因下颌骨向前移位，两颊变平脸形变长，关节附近疼痛或肿胀，耳屏前凹陷明显，在颧弓下方可触及移位之髁状突。
本病不论何种脱位均可以手复位：让病人坐手术椅或靠背椅上，固定头部，操作者站在病人前面，肘关节与病人的下颌牙齿同高，两臂近乎伸直，拇指裹上纱布伸入病人口内并置于下颌磨牙（俗称大牙）的上面，其余四指握住下颌骨（下巴）体部，拇指逐渐用力压下颌骨向下，在拇指下压的同时其余四指同时用力将颏部（下巴部位）缓慢向前旋转向后推下颌骨至关节凹内，这时往往可听到关节复位时的弹跳声。术后的拇指必须在关节复位的瞬间迅速向颊侧移开以防手指被咬伤。
制动措施：关节复位后为使受伤之韧带和关节囊得以修复并防止慢性脱位，必须将下颌制动2-3周，同时嘱病进饮软食，面部还应用颅颌绷带固定以限制下颌的开口度不超过1公分。习惯性脱位者复位后应在关节囊前部注射硬化剂使其产生疤痕，限制下颌运动，以防下颌关节反复发生脱位（此法应在医院进行）。
咬肌锻炼治疗习惯性颞下颌关节脱位
自1994年至1998年，作者对30例习惯性颞下颌关节脱位(TMJHD)患者行咬肌锻炼观察，现报告如下。
1.一般资料：本组30例患者，男12例，女18例，年龄21——75岁，平均年龄58.5岁。其中无牙颌患者11例，深覆牙合9例，单侧偏嚼习惯者4例，开口过大且无明显牙合因素者5例，1例原因未确定。所有患者均无面瘫发生。就诊时病期均在1个月以上，长达5年。发病频率一般每日1——3次，多可达7次。
治疗下巴脱臼良方
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。
2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。
3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。
二.习惯性下颌关节脱臼，没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间（三个月）固定。
这就是所谓的“掉下巴”，事实上就是颌骨的脱臼。要避免这种事，打哈欠不要张太大嘴，而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦！
颞下颌关节脱位的家庭防治
颞下颌（俗称下巴）关节脱位是临床常见多发病，好发于中老年人，多是由于下颌骨髁状突在张开运动中，超越了关节结节而不能自行回复原位者。根据发病缓急而分为急性颞下颌关节脱位和慢性脱位；反复发生则称习惯性脱位.
病因多为关节部或下颌部突然受暴力，有时在拔牙或施行口腔手术、咽喉部手术、插管麻醉迫使张口用力过猛等均可致颞下颌关节脱位；亦有因关节韧带松弛、打呵欠等张大口时发生此症。
本病主要症状：病人口半开，闭不住也张不开，口水直流，言语不清，咀嚼、吞咽障碍。因下颌骨向前移位，两颊变平脸形变长，关节附近疼痛或肿胀，耳屏前凹陷明显，在颧弓下方可触及移位之髁状突。
本病不论何种脱位均可以手复位：让病人坐手术椅或靠背椅上，固定头部，操作者站在病人前面，肘关节与病人的下颌牙齿同高，两臂近乎伸直，拇指裹上纱布伸入病人口内并置于下颌磨牙（俗称大牙）的上面，其余四指握住下颌骨（下巴）体部，拇指逐渐用力压下颌骨向下，在拇指下压的同时其余四指同时用力将颏部（下巴部位）缓慢向前旋转向后推下颌骨至关节凹内，这时往往可听到关节复位时的弹跳声。术后的拇指必须在关节复位的瞬间迅速向颊侧移开以防手指被咬伤。
制动措施：关节复位后为使受伤之韧带和关节囊得以修复并防止慢性脱位，必须将下颌制动2-3周，同时嘱病进饮软食，面部还应用颅颌绷带固定以限制下颌的开口度不超过1公分。习惯性脱位者复位后应在关节囊前部注射硬化剂使其产生疤痕，限制下颌运动，以防下颌关节反复发生脱位（此法应在医院进行）。
咬肌锻炼治疗习惯性颞下颌关节脱位
自1994年至1998年，作者对30例习惯性颞下颌关节脱位(TMJHD)患者行咬肌锻炼观察，现报告如下。
1.一般资料：本组30例患者，男12例，女18例，年龄21——75岁，平均年龄58.5岁。其中无牙颌患者11例，深覆牙合9例，单侧偏嚼习惯者4例，开口过大且无明显牙合因素者5例，1例原因未确定。所有患者均无面瘫发生。就诊时病期均在1个月以上，长达5年。发病频率一般每日1——3次，多可达7次。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-08 17:15治疗下巴脱臼良方
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。
2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。
3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。
二.习惯性下颌关节脱臼，没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间（三个月）固定。
这就是所谓的“掉下巴”，事实上就是颌骨的脱臼。要避免这种事，打哈欠不要张太大嘴，而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦！
治疗下巴脱臼良方
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。
2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。
3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。
二.习惯性下颌关节脱臼，没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间（三个月）固定。
这就是所谓的“掉下巴”，事实上就是颌骨的脱臼。要避免这种事，打哈欠不要张太大嘴，而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦！
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-08 14:45脱臼又称关节脱位。因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位。外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。易发生脱位的关节是肘关节，其次是肩及髋关节。伤后关节局部疼痛、肿胀、活动障碍及出现畸形，
指导意见：
多可据此作出诊断。为了确定脱位的方向、程度及是否合并骨折，X线检查是必要的。对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。
脱臼又称关节脱位。因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位。外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。易发生脱位的关节是肘关节，其次是肩及髋关节。伤后关节局部疼痛、肿胀、活动障碍及出现畸形，
指导意见：
多可据此作出诊断。为了确定脱位的方向、程度及是否合并骨折，X线检查是必要的。对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-08 11:10打哈欠出现下巴脱臼，就是颞颌关节里的髁状突，即关节头脱出到颞颌关节以外，而不能自动回复到关节囊内的一种症状，叫关节前脱位。主要是由于人类的颞颌关节是一个因为食物的改变而改变了的关节，为了人们能更精细的咀嚼各种各样的食物，颞颌关节发生了一定的进化。进化的表现是髁状突越来越小，而关节窝还是原来那么大，这样就方便髁状突在关节窝内的运动。但是由于人类的一些咀嚼不良习惯，会引起关节的功能紊乱，这样就给关节头异常运动造成可乘之机，可以在没有任何外力的情况下出现关节脱位，就叫做关节前脱位。
打哈欠出现下巴脱臼，就是颞颌关节里的髁状突，即关节头脱出到颞颌关节以外，而不能自动回复到关节囊内的一种症状，叫关节前脱位。主要是由于人类的颞颌关节是一个因为食物的改变而改变了的关节，为了人们能更精细的咀嚼各种各样的食物，颞颌关节发生了一定的进化。进化的表现是髁状突越来越小，而关节窝还是原来那么大，这样就方便髁状突在关节窝内的运动。但是由于人类的一些咀嚼不良习惯，会引起关节的功能紊乱，这样就给关节头异常运动造成可乘之机，可以在没有任何外力的情况下出现关节脱位，就叫做关节前脱位。