丰胸的食物：
1、首先要推荐的当然是豆制品了。喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留的比较好的就是豆浆了。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰胸和减肥两不误。
2、青木瓜。青木瓜的美容功效有不少人知道，但是对于它在丰胸封面的作用就知道的不多了。其实，青木瓜在古代就被女子用来丰胸了。现代科学证明，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。
3、葛根。这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰胸必备的佳品。
4、在丰胸的食物有哪些中，后一种就是酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。
爱美是每个女人的天性，当下是一个看颜值和身材的社会，丰满的胸部会让一个女性感觉到更加的有自信和魅力，但是在生活中因为各种原因导致一些人的胸部过于平坦，为此而自卑和烦恼，所以有很多的爱美者想要通过食疗的方法进行丰胸，想要丰胸可以吃木瓜、莴笋、以及富含蛋白质和豆制品都是可以起到丰胸的作用的。
1、木瓜，有着丰胸的作用，木瓜味甘性平，是丰胸食品的首选。若是与红枣这种补血养颜的食品一起食用的话，不仅有着消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体的功效，对消化不良者也有一定的作用。
2、莴笋是非常传统的一种丰胸蔬菜，若是与山药、鸡肝一起食用的话，不仅能促进乳房营养的供给，让胸部更丰满，还能调养气血，改善肤色，让肌肤更加滋润有色泽。
3、富含蛋白质、卵磷脂的黄豆、青豆与黑豆，都是丰胸食品的比较好的选择，若是与含有大量胶原蛋白的鸡翅膀一同服用，不仅有丰胸的作用，还能起到美容养颜的效果。而花生与黑芝麻都含有大量的维生素E，能促进乳腺管的增长，让乳房再度发育。
除此以上很多人都不知道其实酒酿也是非常好的一种丰胸食品，因为酒酿所产生的酶类、活性物质与B族维生素等，都对乳腺发育有促进的作用。鹌鹑蛋也是丰胸食品之一，其富含多种蛋白质、B族维生素、维生素A与E，更利于乳房的发育。
爱美是每个女人的天性，当下是一个看颜值和身材的社会，丰满的胸部会让一个女性感觉到更加的有自信和魅力，但是在生活中因为各种原因导致一些人的胸部过于平坦，为此而自卑和烦恼，所以有很多的爱美者想要通过食疗的方法进行丰胸，想要丰胸可以吃木瓜、莴笋、以及富含蛋白质和豆制品都是可以起到丰胸的作用的。
1、木瓜，有着丰胸的作用，木瓜味甘性平，是丰胸食品的首选。若是与红枣这种补血养颜的食品一起食用的话，不仅有着消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体的功效，对消化不良者也有一定的作用。
2、莴笋是非常传统的一种丰胸蔬菜，若是与山药、鸡肝一起食用的话，不仅能促进乳房营养的供给，让胸部更丰满，还能调养气血，改善肤色，让肌肤更加滋润有色泽。
3、富含蛋白质、卵磷脂的黄豆、青豆与黑豆，都是丰胸食品的比较好的选择，若是与含有大量胶原蛋白的鸡翅膀一同服用，不仅有丰胸的作用，还能起到美容养颜的效果。而花生与黑芝麻都含有大量的维生素E，能促进乳腺管的增长，让乳房再度发育。
除此以上很多人都不知道其实酒酿也是非常好的一种丰胸食品，因为酒酿所产生的酶类、活性物质与B族维生素等，都对乳腺发育有促进的作用。鹌鹑蛋也是丰胸食品之一，其富含多种蛋白质、B族维生素、维生素A与E，更利于乳房的发育。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-08 17:15吃什么食物可以丰胸？
1、豆类
大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。
2、莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。
3、核桃
核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是近非常流行的丰胸食物。
4、酒酿
酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。
吃什么食物可以丰胸？
5、坚果
花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
6、维他命A食物
含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能轻松买到。
7、富有胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品，相信很多女性朋友都有所耳闻或者是经常食用。
8、葛根
葛根中含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质，这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。而且葛根的食用方法也很简单，把野生的葛根放清水里煮后喝汤水或将葛根清蒸后去皮吃也可以。
吃什么食物可以丰胸？
1、豆类
大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。
2、莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。
3、核桃
核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是近非常流行的丰胸食物。
4、酒酿
酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。
吃什么食物可以丰胸？
5、坚果
花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
6、维他命A食物
含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能轻松买到。
7、富有胶质的食物
如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品，相信很多女性朋友都有所耳闻或者是经常食用。
8、葛根
葛根中含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质，这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。而且葛根的食用方法也很简单，把野生的葛根放清水里煮后喝汤水或将葛根清蒸后去皮吃也可以。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-08 17:08生活中很多人试图用一些食物或药物来丰胸，但目前尚未有一种食物或药物可以用作丰胸，尤其是一些含有激素类的药物，不仅起不到丰胸的作用，反而可能会产生副作用，导致乳腺过度发育、乳头色素沉着或增大等问题，也有很多关于木瓜可以丰胸的说法，但事实上这只是大家的误解，现在较为安全有效的丰胸方式只能通过手术，而并非通过食物或药物。
生活中很多人试图用一些食物或药物来丰胸，但目前尚未有一种食物或药物可以用作丰胸，尤其是一些含有激素类的药物，不仅起不到丰胸的作用，反而可能会产生副作用，导致乳腺过度发育、乳头色素沉着或增大等问题，也有很多关于木瓜可以丰胸的说法，但事实上这只是大家的误解，现在较为安全有效的丰胸方式只能通过手术，而并非通过食物或药物。
胸部是展现女性身材的关键，丰满的胸部可以让女性拥有前凸后翘的身材，带给女性魅力与自信。为此一些自身胸部有缺陷的女性也选择通过丰胸来改变自己的现状。那么吃什么可以丰胸食疗呢?
丰胸可以多吃一些含热能较高的食物，如畜、禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等，以保证体内有足够的脂肪。因为发育成熟的乳房，脂肪居多，腺体仅占1/3，脂肪的多少决定着乳房是否丰满和富有弹性。
多吃一些富含B族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。酒酿中含有醣化酵孝，是天然激素;大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用，其中玉米已被大家肯定为比较好丰胸食品。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
以上是对吃什么可以丰胸食疗问题的回答，希望对大家有所帮助。
胸部是展现女性身材的关键，丰满的胸部可以让女性拥有前凸后翘的身材，带给女性魅力与自信。为此一些自身胸部有缺陷的女性也选择通过丰胸来改变自己的现状。那么吃什么可以丰胸食疗呢?
丰胸可以多吃一些含热能较高的食物，如畜、禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等，以保证体内有足够的脂肪。因为发育成熟的乳房，脂肪居多，腺体仅占1/3，脂肪的多少决定着乳房是否丰满和富有弹性。
多吃一些富含B族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。酒酿中含有醣化酵孝，是天然激素;大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用，其中玉米已被大家肯定为比较好丰胸食品。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
以上是对吃什么可以丰胸食疗问题的回答，希望对大家有所帮助。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-08 10:02如何补充营养才能达到丰胸不丰身的效果呢?下面来给大家推荐几种食物
第一类是木瓜和豆类,这里应该很多人会疑惑,木瓜的丰胸效果,大家都了解,因为现在市面上也有很多木瓜类丰胸 产品,但是为什么豆类会和木瓜是一类的呢.其实木瓜和黄豆的丰胸原理是一样的,都是含有大量的植物雌激素,有 促使乳房发育的作用,豆类还含有大量的蛋白质和卵磷脂等物质,对胸部营养补充效果还好过木瓜,这个结果是不是 让很多人大跌眼眶,豆类的丰胸效果远远大于木瓜!尤其是发育期,每天一杯豆浆,轻松大胸好身材,重点是豆类糖 分比较少,所以不-会-胖!
第二类:坚果和豆类,又有豆类,是的没错,这类的食物主要是丰富的卵磷脂和蛋白质,对胸部营养的补充是一个不 错的选择.
第三类:猪蹄和凤爪,含有丰富的胶原蛋白和胶质,这是一个对身体瘦小想要丰胸的朋友的一个福音,能够有助于丰 胸美乳,但是身材稍微胖的朋友,建议不要食用,原因只有一个字——胖!
第四类:蜂王浆,蜂王浆是大家比较熟悉的补品之一,它具有很好的丰胸美乳的功效,不只含有蛋白质、氨基酸、维 生素.它还具有一种能够刺激女性荷尔蒙正常分泌的比较特殊的物质,而这种物质直接作用于女性胸部的生长发育, 可以缩短胸部丰满所用的时间,达到快速丰胸的效果.
如何补充营养才能达到丰胸不丰身的效果呢?下面来给大家推荐几种食物
第一类是木瓜和豆类,这里应该很多人会疑惑,木瓜的丰胸效果,大家都了解,因为现在市面上也有很多木瓜类丰胸 产品,但是为什么豆类会和木瓜是一类的呢.其实木瓜和黄豆的丰胸原理是一样的,都是含有大量的植物雌激素,有 促使乳房发育的作用,豆类还含有大量的蛋白质和卵磷脂等物质,对胸部营养补充效果还好过木瓜,这个结果是不是 让很多人大跌眼眶,豆类的丰胸效果远远大于木瓜!尤其是发育期,每天一杯豆浆,轻松大胸好身材,重点是豆类糖 分比较少,所以不-会-胖!
第二类:坚果和豆类,又有豆类,是的没错,这类的食物主要是丰富的卵磷脂和蛋白质,对胸部营养的补充是一个不 错的选择.
第三类:猪蹄和凤爪,含有丰富的胶原蛋白和胶质,这是一个对身体瘦小想要丰胸的朋友的一个福音,能够有助于丰 胸美乳,但是身材稍微胖的朋友,建议不要食用,原因只有一个字——胖!
第四类:蜂王浆,蜂王浆是大家比较熟悉的补品之一,它具有很好的丰胸美乳的功效,不只含有蛋白质、氨基酸、维 生素.它还具有一种能够刺激女性荷尔蒙正常分泌的比较特殊的物质,而这种物质直接作用于女性胸部的生长发育, 可以缩短胸部丰满所用的时间,达到快速丰胸的效果.
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-08 09:31