每个人都希望身材苗条纤细，但是很多人因为不爱运动导致胳膊累积很多脂肪，看起来比较胖。因此她们会通过吸脂术达到瘦胳膊的目的。胳膊吸脂术可以将胳膊部位的脂肪吸出体外，大概3个月左右就可以恢复正常，恢复正常后胳膊变得更加的纤细。

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吸脂手术是利用负压吸引的原理，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，术后皮肤平坦，能实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走，确实减少脂肪细胞的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦胳膊的目的。胳膊抽脂恢复时间和求美者术后护理有关，一般3个月左右就可以恢复自然。想要尽快恢复，需要做好术后护理工作。

1、术后避免进食刺激性食物。

2、要保证手术部位的清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可以用无菌盐水进行擦拭。

胳膊吸脂恢复期跟个人护理有着很大的关系，完善的术后护理既可以加快恢复，又可以避免不良情况发生。进行吸脂后胳膊部位不可以沾水以免引发感染，增加恢复时间。食物方面可以多食用一些蛋白类食物，蛋白类食物利于伤口恢复，伤口恢复快，自然恢复时间会缩短。

手臂吸脂术后,早期会出现肿胀淤青现象,这很正常.至于恢复的情况会因为个人体质和医生的手术方法以及个人护理的不同而表现出差异.一般来说,手臂吸脂术后3天左右,肿胀为严重.术后1周左右肿胀会逐渐消退,不会对正常工作和生活产生不便影响.一个月之后,肿胀现象很少消失,手臂也会恢复正常.

手臂吸脂完全恢复需要10天左右，要根据患者自身的实际情况来看，术后注意事项主要有：

1.手臂吸脂术后当天会有脂肪膨胀液从切口流出，不宜剧烈活动。术后术区有轻微疼痛，术后第二天可以恢复正常生活。

2、敷料的更换：手臂吸脂术后切口用敷料覆盖，有渗湿应及时更换。

3、弹力服的使用：手臂吸脂术后应穿戴弹力服1-3个月。

4、术后活动量：允许进行一般的日常活动，避免长时间或剧烈的运动。

上面介绍的就是胳膊吸脂恢复所需要的时间，大家应该要重视起来，调整好自己的饮食和生活状态，结合平时的锻炼方法，保证吸脂的效果。其实胳膊吸脂副作用还是挺小的，恢复时间也不是特别长，不过有些人的胳膊吸取量实在是太大了，需要休息更长时间，才能够回到原来的生活状态。

手臂吸脂手术后大概一个月就可以恢复正常了。术后要注意吸脂部位的清洁，防止感染，七天之内要避免接触水。术后尽量要保持良好的休息，对局部患处加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜过大，以免损伤。一旦出现出血严重、淤血肿胀情况，应及时到医院复诊。