你好，你目前的黑眼圈的情况，可能与你目前的睡眠不好有关，可以适当的多注意休息，不要熬夜，以及可以做眼睛保健操等对症处理。这是体内维生素缺乏引起的色素沉着，建议选用维生素e和维生素c治疗，你目前的眼球周围是黑色的，可能是与你目前过于疲劳有关，可以多注意休息，以及适当的做眼睛保健操等对症处理。
色素型黑眼圈是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈.色素型黑眼圈除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒,情绪低沉,思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈
指导意见：
找体内原因,切忌盲目用眼霜!使用不当,加重!还会出现细纹
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人体每日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个.有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为比较好.此外,瘦肉,禽蛋,水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,所以吸收效果比较好.
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了.芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成.既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”.除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生,核桃,葵花子等.
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效.胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈.此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力.其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,杏等.
生活护理：
平时要多注意了,不要经常熬夜,多按摩眼部周围,可以促进血液循环,黑眼圈的护肤品,你可以买一套来用用,效果很不错的.
色素型黑眼圈是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈.色素型黑眼圈除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒,情绪低沉,思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈
指导意见：
找体内原因,切忌盲目用眼霜!使用不当,加重!还会出现细纹
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人体每日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个.有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为比较好.此外,瘦肉,禽蛋,水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,所以吸收效果比较好.
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了.芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成.既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”.除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生,核桃,葵花子等.
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效.胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈.此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力.其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,杏等.
生活护理：
平时要多注意了,不要经常熬夜,多按摩眼部周围,可以促进血液循环,黑眼圈的护肤品,你可以买一套来用用,效果很不错的.
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-08 14:52色素型黑眼圈,顾名思义,是色素沉着型黑眼圈,大部分来自天生遗传的肤质或者肤色,皮肤本身就有较多黑色素.也有后天不当的保养习惯,揉眼睛,晒太阳,过度用力卸妆等,让眼周围产生黑色素沉淀,形成色素型黑眼圈.
指导意见：
1,要避免熬夜,长时间的看书,写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位；睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量；避免阳光直接照射,外出比较好戴太阳镜,勿养成眯,眨,挤眼睛的习惯.少吸烟.
2,抹眼霜.动作轻柔,避免随意牵拉下眼睑.用美白眼霜,代谢淡化掉眼皮上累积的黑色素.
3,要保证充足的睡眠.
4,保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些.
5,热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环.
6,苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟.
7,土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟
生活护理：
多运动,多做有氧运动.如跑步,打球及游泳,增加身体血液循环.
色素型黑眼圈,顾名思义,是色素沉着型黑眼圈,大部分来自天生遗传的肤质或者肤色,皮肤本身就有较多黑色素.也有后天不当的保养习惯,揉眼睛,晒太阳,过度用力卸妆等,让眼周围产生黑色素沉淀,形成色素型黑眼圈.
指导意见：
1,要避免熬夜,长时间的看书,写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位；睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量；避免阳光直接照射,外出比较好戴太阳镜,勿养成眯,眨,挤眼睛的习惯.少吸烟.
2,抹眼霜.动作轻柔,避免随意牵拉下眼睑.用美白眼霜,代谢淡化掉眼皮上累积的黑色素.
3,要保证充足的睡眠.
4,保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些.
5,热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环.
6,苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟.
7,土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟
生活护理：
多运动,多做有氧运动.如跑步,打球及游泳,增加身体血液循环.
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-08 14:04病情分析：
色素型黑眼圈是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈.色素型黑眼圈除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒,情绪低沉,思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈
指导意见：
找体内原因,切忌盲目用眼霜!使用不当,加重!还会出现细纹
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人体每日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个.有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为比较好.此外,瘦肉,禽蛋,水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,所以吸收效果比较好.
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了.芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成.既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”.除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生,核桃,葵花子等.
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效.胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈.此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力.其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,杏等.
生活护理：
平时要多注意了,不要经常熬夜,多按摩眼部周围,可以促进血液循环,黑眼圈的护肤品,你可以买一套来用用,效果很不错的.
病情分析：
色素型黑眼圈是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈.色素型黑眼圈除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒,情绪低沉,思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈
指导意见：
找体内原因,切忌盲目用眼霜!使用不当,加重!还会出现细纹
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人体每日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个.有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为比较好.此外,瘦肉,禽蛋,水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,所以吸收效果比较好.
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了.芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成.既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”.除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生,核桃,葵花子等.
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效.胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈.此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力.其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,杏等.
生活护理：
平时要多注意了,不要经常熬夜,多按摩眼部周围,可以促进血液循环,黑眼圈的护肤品,你可以买一套来用用,效果很不错的.
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-08 13:48可以用热鸡蛋按摩，土豆片敷眼，西红柿敷眼，泡过茶然后压去了茶汁的茶叶袋敷眼。要特别保持精神的愉快,减少精神的负担,生活要有规律,不抽烟不喝酒，保证充足的睡眠,促进气血的旺盛,使容颜焕发，加强对眼部的按摩，要改善局部血液循环的状态，以减少淤血的滞留，要保持眼睛周围的皮肤的营养供给，涂抹含油分、水分都充足的温和的眼霜，使眼睛周围的皮肤以及皮下组织都有足够的活力，注意要从饮食中吸收营养，多吃些瘦肉，豆制品，蛋类，花生，芝麻，黄豆，新鲜蔬菜以及水果等富含蛋白质，脂肪，氨基酸，矿物质以及维生素A的食品。
可以用热鸡蛋按摩，土豆片敷眼，西红柿敷眼，泡过茶然后压去了茶汁的茶叶袋敷眼。要特别保持精神的愉快,减少精神的负担,生活要有规律,不抽烟不喝酒，保证充足的睡眠,促进气血的旺盛,使容颜焕发，加强对眼部的按摩，要改善局部血液循环的状态，以减少淤血的滞留，要保持眼睛周围的皮肤的营养供给，涂抹含油分、水分都充足的温和的眼霜，使眼睛周围的皮肤以及皮下组织都有足够的活力，注意要从饮食中吸收营养，多吃些瘦肉，豆制品，蛋类，花生，芝麻，黄豆，新鲜蔬菜以及水果等富含蛋白质，脂肪，氨基酸，矿物质以及维生素A的食品。