背部吸脂要做好些心理准备，必需知道吸脂肪术后，会有皮肤青紫、轻度的麻木感觉，局部组织有水肿等手术反应，根据所吸脂的部位，一般都有1～3个月的恢复过程。要获悉吸脂不是万能的瘦身方式，全身肥胖者仅仅靠吸脂术无法达到减肥的目的。假使体重超过正常体重的20%，需要通过运动、控制饮食等有效的方法来控制体重。背部吸脂前，不妨试一试改变饮食结构，晚餐时间尽量提前，晚餐的蛋白质、脂肪含量不可过高。背部吸脂前的需要知道自己的身体条件是不适合做吸脂手术。吸脂肪术不适合皮肤过于松驰者。这一类患者，可以选择其它整形手术切除过多的皮肤和脂肪。在背部中央为脊椎骨的棘突，两侧有力的骶棘肌，再向外侧就是由肋骨和肩胛骨组成的背部平面了。背部脂肪的特点是，正后面的脂肪平坦而较紧张，与两侧腋下或季肋部交界处的脂肪松驰、堆积也比较明显，手感触摸完全就可感觉出来。

背部抽脂手术之后一定要注意千万不能碰触手术部位，而且像颜色比较重的酱油尽量不要吃，一定要做好手术部位的清洁护理工作，平时可以用医用酒精来清洁。

背部抽脂手术之后在饮食方面一定要注意清淡，海鲜牛肉等刺激类的食物一定不可以吃，而且手术之后尽量不要洗澡，大概手术之后3到5天才可以。而且平时睡觉的话尽量选择趴着的方式，这样不容易压到伤口。

背部吸脂手术后有一些注意事项，第一点是术后的话，针眼以及术区需要用绷带缠绕，绷带缠绕的目的是，让组织尽快的消肿，使皮肤变得平滑，术后三天或者是，敷料渗出比较多的时候，需要及时地更换，第二点是术后三天内，需要口服一定的抗生素或者是按照医生的嘱咐，进行抗感染的治疗、避免感染，第三点是，术后禁吃辛辣刺激的食物，少抽烟、少喝酒。

第四点是术后术区，可以适当的冷敷可以缓解疼痛，并且减少出血减少组织的肿胀，第五点是术后需要穿塑身衣，一般塑身衣的话，需要穿一个月左右，因为塑身衣是比较紧的，所以穿上两小时，其实是可以放松15分钟到30分钟，第六个注意事项是洗澡的问题，如果只是背部小范围的抽脂，一般三天以后就可以洗澡了，如果是大面积的抽脂的话，一般建议五天以后，等伤口完全愈合了再洗澡。