你好，平时不经常锻炼的人，比较剧烈的运动以后，乳酸在肌肉内大量堆积，使人产生酸痛的感觉，锻炼需要循序渐进，持之以恒否则起不到减肥的作用。反而影响身体健康。平时低脂低糖饮食，做一些有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等，不是一两次就可以减肥成功的。
你好，平时不经常锻炼的人，比较剧烈的运动以后，乳酸在肌肉内大量堆积，使人产生酸痛的感觉，锻炼需要循序渐进，持之以恒否则起不到减肥的作用。反而影响身体健康。平时低脂低糖饮食，做一些有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等，不是一两次就可以减肥成功的。
你好，平时不经常锻炼的人，比较剧烈的运动以后，乳酸在肌肉内大量堆积，使人产生酸痛的感觉，锻炼需要循序渐进，持之以恒否则起不到减肥的作用。反而影响身体健康。平时低脂低糖饮食，做一些有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等，不是一两次就可以减肥成功的。
瘦背当时是感觉不到疼的，因为有麻药。麻药劲过了会疼一点，一般能忍耐住
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钱雪华- 上海纽菲思医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-10-31 13:11你好，以你上述的情况来看，可以先使用跌打扭伤灵酊进行观察，该药祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，腰腿酸痛。如果效果不理想就请及时去医院进行就诊，当然如果不放心可以直接去医院进行就诊。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！
你好，以你上述的情况来看，可以先使用跌打扭伤灵酊进行观察，该药祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，腰腿酸痛。如果效果不理想就请及时去医院进行就诊，当然如果不放心可以直接去医院进行就诊。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！