你好健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。

在以瘦为美的当代，瘦是人们普遍追求美好标准之一。在要求瘦脸、瘦腿、瘦小腹之外，随着人们穿衣的多样性，后背成了性感的标志，于是瘦后背也成了当下的流行趋势之一，试想一下，一个女孩有着宽厚的后背将是一个多么不和谐的画面，那么瘦后背要多少钱呢?

瘦后背的费用在5000-10000万之间，影响价格的因素为：

1、手术的方法不同。瘦后背目前有着很多不同的方式和方法，所需要的材料、技术和效果也不尽相同，价格也会有相应的变化。

2、医院原因。权威专业的整形医院出于有着为先进的设备和技能，加上其配套的手术流程，费用自然会高些。

3、医生原因。有着多年的临床经验，手术切除下颌角的过程特别熟练，恢复后看到的瘦脸结果更好，自然价格更高。

4、所在地区。每个地区的医疗价格都是不同的，所在地区也决定了价格的差异。

瘦后背虽然价格上相对便宜，但是仍然是手术的一种，其安全性是重要的标准之一。爱美者一定要到正规的医疗机构进行手术，并且在手术的前后各个时期与医生进行及时的沟通，根据医生的意见和建议做好手术各个时期的准备和配合工作。

您好，抽脂手术多少钱与爱美人士本身现象有关。因为关于爱美人士本身现象的不同，所采纳的吸脂手术也有所不同，其抽脂减肥的价格便会有所不同。

现在的人们对于自己身体上的每个部位都很重视，但是有很多人的后背由于各种因素导致脂肪长得比较多，于是有人会通过吸脂的手术方法来进行改善，效果是很好的，而且相对来说比较安全。做后背吸脂手术的价钱一般是在1万到3万元左右，不过具体价钱会受很多因素的影响，会具体影响因素如下文所示：

1、与医生技术有关;不同抽脂技术水平的医生，收费价格也会不同。经验丰富、技术较高的抽脂专家，能够双重保障抽脂的安全和效果，费用会相对较高。而选择一般的普通医生，抽脂费用会低一些。

2、与医院资质有关;正规有资质的整形机构，无论是医生技术、抽脂设备、院内环境、还是医疗服务等都是有保障的，所以手术费用会比那些没有资质的美容医院和非法的小诊所要高。

3、与地域差异有关;由于全国每个地方的经济发展水平是不一样的，一线大型城市经济发展水平和消费水平都普遍较高，因此抽脂瘦后背的费用会高于二三线城市。

做后背吸脂手术的价钱会根据求美者的自身后背情况，还有医院的名气，医生的技术水平等因素来决定，所以具体价钱会有所差异。做此手术要去一些正规的整形医疗机构去做，这样才会有保障，因为正规的整形医院医疗设备比较先进，而且整形医生的经验是很丰富的，所以会减少出现一些不良的现象。