有的朋友呢术前做功课的时候呢,就会发现有些机构给出的建议术后冷敷和热敷时间不太统一,然后呢他们对这个问题呢比较迷茫。嗯在这呢我可以告诉大家,从我个人的经验呢,我会建议术后48小时之内冰敷,为什么呢?因为术后早期阶段,血管受到损伤以后呢会有一个渗出的过程,这个过程中呢我们如果冰敷会让血管收缩,减少血管渗出的这个严重程度,往往呢就会让术后肿胀呢不会特别严重。一般这个冰敷呢我会建议就是去买那种软的塑料带的牛奶,然后把它放到冷冻里边不要冻成块,冻得就是比较凉,但是没结块的时候是比较好的。然后呢在纱布外面再铺一个纸巾,然后呢就把这个冻好的塑料袋牛奶放上去冰敷一次15到20分钟,这样呢就可以起到一个很好的冰敷效果。通常呢术后24小时之内呢我会建议一小时冰敷一次术后24到48小时,这个时候呢建议两个小时敷一次就可以,因为这个冰敷呢它有止痛止血的作用,同时呢会减轻这个肿胀的程度,但是等到术后72小时以后呢,我们就是受损的血管呢会重新建立这个血管的回流,然后呢血管就会自动吻合。这个过程中呢就要建议大家开始热敷了,因为热敷呢可以就是让血管扩张,然后呢前期渗出到组织中间的一些液体呢会通过这个血管吸收的就会被吸收掉。热敷呢一般我们也是建议塑料袋牛奶放到温水里边泡温,然后呢拿出来以后擦干净,在这个眼睛外面呢铺一个纸巾,然后把这个塑料袋牛奶放上去,每次热敷15到20分钟就可以,通常呢我会建议每天热敷5到6次就可以起到一个很好的促进消肿的作用。