大家都知道经常给自己按摩对身体是有很好处的,可以有效的促进血液循环,还有助于舒缓疼痛,很多人的上眼皮都是很松弛的,有的是因为年纪大了肌肤松弛,还有的是因为上眼睑患有某种疾病导致的,那常见的关于上眼皮松弛的按摩方法都有哪些呢?
·抬头,拉长颈部,以稍感紧绷为宜;用双手手背,由下而上,交替竖向抚摩颈部,做15~30次,使皮肤微微发红、发热;用双手手背,由脖颈中部开始,横向向外侧轻缓地抚摩,做15~30次,力度不宜过重。收紧下颌:食指和中指并拢,用双指指背,从下巴尖处开始,沿下巴轮廓,向上提拉,直至下颌宽处;当手指到下颌宽处时,停止,保持轻拉的姿势10秒后,还原;以上动作重复5~10次。
减轻眼袋和细纹:食指和中指呈V形张开,一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上,另一指贴于下眼皮上;从前眼角开始,用指肚横向缓慢轻拉,直至发际,保持10秒钟;中指按摩到眼尾处时,应轻微向上提;重复以上动作5~10次。
上提双颊:食指和中指并拢,从鼻翼两侧开始,向上轻提,直至颧骨上方或眼尾,保持10秒种; 每次只做一边,10~15次,力度宜轻;然后交换做另一边;以上动作重复5次。
抚平前额细纹: 3~4个手指并拢,用指肚,从额头中部开始,横向轻抚,直至太阳穴,停留10秒钟;靠近发际时,手指轻轻上提,能看见眉毛轻微上挑;每次只做一边,10~15次;然后交换做另一边;以上动作重复5~10次。
如果您的上眼皮松弛,怎么通过按摩的方法让变眼皮变得紧致,以上就是相关的介绍了,希望对您有一定的帮助。经常给面部做按摩还能延缓皱纹的出现,所以爱美的人不妨利用闲暇时间给自己的面部做个按摩吧。
紧致上眼皮的按摩手法大家都知道经常给自己按摩对身体是有很好处的,可以有效的促进血液循环,还有助于舒缓疼痛,很多人的上眼皮都是很松弛的,有的是因为年纪大了肌肤松弛,还有的是因为上眼睑患有某种疾病导致的,那常见的关于上眼皮松弛的按摩方法都有哪些呢?
·抬头,拉长颈部,以稍感紧绷为宜;用双手手背,由下而上,交替竖向抚摩颈部,做15~30次,使皮肤微微发红、发热;用双手手背,由脖颈中部开始,横向向外侧轻缓地抚摩,做15~30次,力度不宜过重。收紧下颌:食指和中指并拢,用双指指背,从下巴尖处开始,沿下巴轮廓,向上提拉,直至下颌宽处;当手指到下颌宽处时,停止,保持轻拉的姿势10秒后,还原;以上动作重复5~10次。
减轻眼袋和细纹:食指和中指呈V形张开,一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上,另一指贴于下眼皮上;从前眼角开始,用指肚横向缓慢轻拉,直至发际,保持10秒钟;中指按摩到眼尾处时,应轻微向上提;重复以上动作5~10次。
上提双颊:食指和中指并拢,从鼻翼两侧开始,向上轻提,直至颧骨上方或眼尾,保持10秒种; 每次只做一边,10~15次,力度宜轻;然后交换做另一边;以上动作重复5次。
抚平前额细纹: 3~4个手指并拢,用指肚,从额头中部开始,横向轻抚,直至太阳穴,停留10秒钟;靠近发际时,手指轻轻上提,能看见眉毛轻微上挑;每次只做一边,10~15次;然后交换做另一边;以上动作重复5~10次。
如果您的上眼皮松弛,怎么通过按摩的方法让变眼皮变得紧致,以上就是相关的介绍了,希望对您有一定的帮助。经常给面部做按摩还能延缓皱纹的出现,所以爱美的人不妨利用闲暇时间给自己的面部做个按摩吧。
吴琰瑜- 惠州市中心人民医院整形烧伤科 - 执业医师|
2019-10-30 11:21