碧生源减肥茶的配方主要是中草药，同时也添加了一些荷叶茶成分，对人体没有任何的副作用，长期坚持喝碧生源减肥茶还可以达到润肠通便的作用，修复肠道。

其实我是不建议大家喝减肥茶的，因为这种东西都是有副作用的，长期以往是对身体有伤害的只要你管住自己的嘴，减肥成功这个事情就是时间早晚的问题了！吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。

减肥茶有什么副作用你不要担心的，碧生源减肥茶副作用主要有：

一、腹痛拉肚子。这是常见的副作用，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。碧生源减肥茶副作用。

二、脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的，脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛，反而对身体有损。

指导意见：

建议选减肥法茶的同时还要多注意饮食等方面。

碧生源减肥茶是有副作用的，如下：

1.腹痛拉稀

这是碧生源常见的副作用，也是MM们熟悉的副作用。

因为减肥茶就是利用茶叶中的鞣酸成分解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。

所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。

这种茶通常适合湿热体质的人服用。然而如果患者肠胃功能不好，或者有体寒症状，平时经常拉肚子的话，那么服用了碧生源减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象。

2.损害脾胃

因为减肥茶是凉性的，经常喝会对脾胃有很大的损害，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用肯定会对脾胃有所损害。

扩展资料：

副作用

1．抑制食欲类

通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

2．脂肪吸收阻断剂：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品都是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。

3．碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

4．腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。