上睑下垂比较严重的话你，你应该每天做眼保健操，另外在起床和临睡前可以按摩眼部周围的皮肤。另外可以经常服用一些眼贴，保证眼睛的皮肤有足够的营养。如果上睑下垂严重到影响到了您的生活，就应该手术治疗了。

"上睑下垂根据下垂的程度和类型选择不同的手术方式进行矫正，第一类是提上睑肌缩短术，适应于轻度或中度先天性上睑下垂，且提上睑肌仍有部分功能者。第二类是额肌悬吊术，额肌提吊术有两种方式：一种是利用各种材料或组织的帮助将睑板和额肌联结起来，间接利用额肌肌力，矫正上睑下垂。另一种方法是直接利用额肌，作成额肌瓣，下移与上睑板缝合固定，直接用额肌肌力提上睑矫正睑下垂，称为额肌肌瓣直接悬吊术，这一方法不用通过中间联结物起作用，避免了间接利用额肌的缺点，适用于额肌功能良好，尤其对严重的上睑下垂效果好

你好，根据你提供的情况，目前这种症状需要去正规医院的眼科检查一下，通常这种情况需要做个小手术没有别的太好的办法，只能是做个手术，或者是切眉能够缓解上眼睑下垂的症状，平时多吃高蛋白，高维生素的食物，维持肌肉的弹性

坚持使用眼霜很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部容易松弛的地方，其次是上眼皮。不过这种帮助是很小的，可以买点工具辅助一下的。眼贴这些都是可以的，要长期坚持。不过还是得从根本去治疗，眼睑下垂应该是其他原因所致。