泪沟是指由内眼角开始，出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。

指导意见：

先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。坚持一段时间。

泪沟位于眶骨缘附近，出现在眼睑薄皮肤与面颊部厚皮肤交界处。随着眼袋的出现泪沟愈发明显。

1.泪沟的去除可以采用玻尿酸等注射药物进行填充，让其看起来更加完美，也可以采用中面部除皱的方式进行泪沟消除。具体的选择你还要到正规的整形美容医院跟医师沟通好在选择泪沟去除的方案。

2.面部按摩淡化泪沟的方法，先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。这种按摩方法需要坚持，慢慢才能见到效果。

你好，泪沟是可以通过注射自体脂肪进行填充的。自体脂肪填泪沟是指将人体脂肪较丰厚的部位，如臀部、大腿或上臂等处的脂肪，用吸脂方法吸出，经过特殊处理成为纯净脂肪颗粒后，注射植入需要改变的有缺陷的受区内，从而改变完善该部分形态的一种手术方法。建议一定要到正规的整形医院进行泪沟填充，才能保证手术的安全和术后的效果。

有效淡化泪沟的小方法：

1，面部按摩

对眼部进行按摩，坚持做眼保健操，不要随便的揉眼睛。先涂抹紧致产品，然后用指食指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置。用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然 后轻压两侧太阳穴 。睡觉之前用热毛巾敷脸，然后再对眼部周围进行按摩 。

2，补充胶原蛋白

平时可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如银耳、花胶、猪皮、鱼类等等，补充体内流失的胶原蛋白，能增加肌肤弹性。另外，多吃枸杞、南瓜、动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等对眼睛有益的食物，都能帮助淡化泪沟。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。