一、多按摩去除泪沟纹

眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以让原有的泪沟纹变浅，每天坚持便可以减缓泪沟的加深了。

二、多吃明目食物去除泪沟纹

对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用，但是对泪沟纹的修复也可以有作用的。

三、注射玻尿酸去除泪沟纹

注射玻尿酸是去除泪沟纹常用也是直接有效的方法，注射玻尿酸的恢复期也比较短，还可以保持很长的时间。

四、自体脂肪填充泪沟纹

自体脂肪填充是效果显著且没有副作用的一个方法，就是在自身脂肪比较丰厚的位置提取出部分脂肪，然后注射到凹陷的泪沟处。

去除泪沟纹常用的方法是注射玻尿酸，对泪沟进行有效的填充，效果可以保持很长时间。由于注射玻尿酸时间短、恢复时间短、副作用少，而且李朕专家说玻尿酸是存在于人体肌肤真皮层内保湿之重要成分，不会发生任何的副作用。

注射玻尿酸对泪沟进行有效的填充，简单方便。玻尿酸是一种天然多醣体，也是存在于人体肌肤真皮层内保湿之重要成分，使用后效果非常好而且安全性也是非常高。当玻尿酸融入真皮组织，皮肤摸起来就会光滑无痕，非常漂亮。

玻尿酸是一种可以立刻见效，但是又找不到什么破绽的美容方法。玻尿酸强的功能就是可以除皱，而且是大皱小皆可除。连大明星大S都用它去泪沟纹，可见玻尿酸去泪沟纹效果是非常好的。

泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。有的人甚至可延伸到脸颊。由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。

泪沟一般是先天性的，眼部皮肤较薄的人常常会比一般人更明显。但泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。不过，随着年龄的增长，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄并因弹性降低而下垂，下眼皮内侧的泪沟就会变得很明显，“眼袋”就这样显现出来了。

泪沟位于眶骨缘附近，出现在眼睑薄皮肤与面颊部厚皮肤交界处。随着眼袋的出现泪沟愈发明显。

1.泪沟的去除可以采用玻尿酸等注射药物进行填充，让其看起来更加完美，也可以采用中面部除皱的方式进行泪沟消除。具体的选择你还要到正规的整形美容医院跟医师沟通好在选择泪沟去除的方案。

2.面部按摩淡化泪沟的方法，先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。这种按摩方法需要坚持，慢慢才能见到效果。

有效淡化泪沟的小方法：

1，面部按摩

对眼部进行按摩，坚持做眼保健操，不要随便的揉眼睛。先涂抹紧致产品，然后用指食指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置。用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然 后轻压两侧太阳穴 。睡觉之前用热毛巾敷脸，然后再对眼部周围进行按摩 。

2，补充胶原蛋白

平时可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如银耳、花胶、猪皮、鱼类等等，补充体内流失的胶原蛋白，能增加肌肤弹性。另外，多吃枸杞、南瓜、动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等对眼睛有益的食物，都能帮助淡化泪沟。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。