引起这样情况的主要原因有：经常熬夜、眼部疲劳或是眼部皮肤红血球细胞供氧不足.建议您生活上注意多休息，不要经常熬夜，平时多喝点枸杞茶，饮食上注意增加蛋白质摄入量，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。另外，每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。

可以采用眶隔释放的方式，将眼袋凸出的脂肪利用起来填充在泪沟凹陷的地方，从而达到既祛除眼袋又填充凹陷，使人变得更精神也更显年轻！外切口眶隔释放术是在下睑睫毛下切口，把眶隔脂肪释放出来铺在泪沟，对于皮肤松弛的人可去除部分松弛的皮肤，使皮肤更加紧致，但由于有切口，术后需要一个恢复的过程，对于年轻皮肤没有松弛的人，特别是工作比较忙的人，有没有创伤更小恢复更快的手术方案呢？回答是肯定的，眼袋合并泪沟除了行眶隔脂肪释放手术外，还可通过内路取脂加上泪沟凹陷的填充治疗，这种方法不需要在皮肤上作切口，不需要剥离皮肤，也不需要缝合，面部创伤很小，自然就恢复快了。

泪沟一般是先天性的，眼皮较薄的人常常会比一般人更明显

但泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。

泪沟的出现容易让人有憔悴的印象，兰碧师能够很好地改善这一现象。

1、坚持饮用蜂蜜水

建议大家每天早上起床空腹饮用一杯蜂蜜水，这样做不但有助于加快肠胃蠕动的速度，还可以将身体残留的废物排出干净，避免没用的废物停留在体内。再加上蜂蜜含有丰富的营养成分，具有多种美容养颜的作用，不但能够抵抗衰老，还可以帮助大家改善泪沟凹陷的现象。

2、做眼保健操

之前大家在学校读书的时候，总是会有做眼保健操的习惯。所以建议大家生活中也坚持做眼保健操，这样也有助于改善泪沟凹陷的情况。坚持做眼保健操有助于让泪沟逐渐恢复至平整的状态，而且这个方式也简单易操作，随时随地都可以进行。所以大家每天晚上睡觉之前做眼保健操，改善泪沟凹陷的效果十分明显。

3、补充胶原蛋白

皮肤拥有足够的胶原蛋白，才能够让大家保持年轻的容颜。所以想要改善凹陷的泪沟，也要补充足够的胶原蛋白。所以建议大家平时要多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如肉皮、猪肉、猪蹄等等。

只有补充足够的胶原蛋白，这样才可以尽快改善凹陷的泪沟，重获迷人的容颜。所以想要尽快摆脱凹陷的泪沟的困扰，那么不妨尝试一下这个方法，效果也是非常明显的。

4、打玻尿酸

平时有一些爱美的女孩子都会通过注射玻尿酸让自己保持年轻的状态，而注射玻尿酸也有助于改善凹陷的泪沟，预防泪沟的出现。所以对于有一定经济基础的小伙伴们而言，不妨尝试一下这个方法，效果也是比较明显的。

5、多休息

如果大家想要更好地改善凹陷的泪沟，平时也要避免熬夜，让自己保持足够的休息时间。而且平时也要保持积极的态度，积极面对泪沟带来的影响，也是非常重要的一点。除此之外，休息时间不够，就会导致眼袋变大，导致泪沟更加明显。所以大家如果想要尽快摆脱泪沟，那么平时一定要多休息，保持足够的睡眠时间。

上述讲到的五个方法都有助于帮助大家改善凹陷的泪沟，所以大家如果想要尽快摆脱这个困扰，那么不妨尝试一下上述这些方法，只要坚持，一定可以重获魅力大眼睛的。也希望通过这篇文章，大家都可以重获自信，重获迷人美丽的容颜。