保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
你好，丰胸的话,可以注意这几个方面
1、想要胸部的发育更好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。
2、六大类均衡的饮食习惯，可以提供身体发育所需营养素。
3．从买第一件胸罩开始，一定要亲自试穿，并学会正确穿著胸罩的方法。
4、每天15分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌、让胸型更有型。
5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的比较好保护。
你好，丰胸的话,可以注意这几个方面
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5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的比较好保护。
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-06 14:22你好，根据你描述的情况建议可以选用自体脂肪填充的丰胸手术，因为这种手术身体的排斥性较小，选用的是自身的脂肪，所以身体会更容易接受一些。如果选用其他的材料的话，可能会发生排斥反应。
你好，根据你描述的情况建议可以选用自体脂肪填充的丰胸手术，因为这种手术身体的排斥性较小，选用的是自身的脂肪，所以身体会更容易接受一些。如果选用其他的材料的话，可能会发生排斥反应。
病情分析：针灸丰胸是采用经络学中行血补泻针刺的被动方法，结合丰胸特殊穴位及女性月经黄金期。因经期女性子宫、卵巢内会分泌大量女性荷尔蒙（激素）——黄体荷尔蒙、动情荷尔蒙，通过针刺再度激发乳腺，促使乳房内的脂肪细胞积极吸收血液中游离脂肪酸，形成乳房第二次生长发育，使乳房缓慢增大、提升、坚挺。意见建议：适应人群：荷尔蒙分泌不足、先天胸部发育不良与遗传因素等产生的平胸或乳房偏小以及哺乳后乳房萎缩、松弛下垂和服用某些药物导致乳房回缩等不完美胸部者。治疗时机：在经期做针灸丰胸治疗效果比较明显。因为针灸丰胸主要是通过增加女性体内荷尔蒙的原理进行的。
病情分析：针灸丰胸是采用经络学中行血补泻针刺的被动方法，结合丰胸特殊穴位及女性月经黄金期。因经期女性子宫、卵巢内会分泌大量女性荷尔蒙（激素）——黄体荷尔蒙、动情荷尔蒙，通过针刺再度激发乳腺，促使乳房内的脂肪细胞积极吸收血液中游离脂肪酸，形成乳房第二次生长发育，使乳房缓慢增大、提升、坚挺。意见建议：适应人群：荷尔蒙分泌不足、先天胸部发育不良与遗传因素等产生的平胸或乳房偏小以及哺乳后乳房萎缩、松弛下垂和服用某些药物导致乳房回缩等不完美胸部者。治疗时机：在经期做针灸丰胸治疗效果比较明显。因为针灸丰胸主要是通过增加女性体内荷尔蒙的原理进行的。
您好，快速丰胸方法建议您可以选择自脂丰胸，自体脂肪隆胸就是在你的局部脂肪堆积的部位如：腹部、腰部、腿部等，抽取脂肪，注入到乳房内。自体脂肪丰胸是目前很瘦欢迎的一种丰胸方法，安全性好，效果好，既能减肥又能丰满胸部，是广大女性比较青睐的一种丰胸方法，价格也是大众可以接收到。祝您身体健康。
您好，快速丰胸方法建议您可以选择自脂丰胸，自体脂肪隆胸就是在你的局部脂肪堆积的部位如：腹部、腰部、腿部等，抽取脂肪，注入到乳房内。自体脂肪丰胸是目前很瘦欢迎的一种丰胸方法，安全性好，效果好，既能减肥又能丰满胸部，是广大女性比较青睐的一种丰胸方法，价格也是大众可以接收到。祝您身体健康。