香蕉皮网上宣传的比较多，说好像可以治不少病，可以治瘙痒，考虑到它可能有一定的维生素，能够滋润皮肤，可能有这样的作用，止痒到可能可以，但是祛斑，因为斑光靠外擦，效果可能性，效果不一定那么好，所以说它的可靠性，我觉得值得怀疑，也可能个别经验说好的，但是没有看到大范围的报道。

用下边方法吧

在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！

步骤/方法

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2——3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，比较好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

香蕉皮祛斑的有效方法

香蕉皮能够祛斑驳，很多人都不知道，每次吃完香蕉后就把香蕉皮直接扔啦！白白浪费了祛斑的时机，那到底香蕉皮为何能够祛斑呢？

香蕉皮中富含丰厚的维生素A和维生素C，它们都是对肌肤有美容作用的维生素，尤其是维生素C，具有抗氧化的作用，有美白，并淡化和去除斑驳的作用，不过不管是什么办法，一两次肯定是没什么用的，一定要坚持！

香蕉皮泥敷脸祛斑

一：将吃剩的香蕉皮的外皮擦洁净，然后把香蕉皮捣烂

二：往香蕉皮泥中加点水，敷到脸上

三：静敷十五分钟，用温水洗洁净

坚持一段时间你会发现肌肤会变得白嫩，斑驳也会淡化，继续坚持下去就会有祛斑的作用哦

皮肤比较大的杀手就是黑色素，黑色素也是色斑形成的主要原因，特别是夏天的时候，紫外线强皮肤容易变黑，斑点也就会随之而来，想要去除色斑，香蕉皮就可以做到，把香蕉皮捣碎后加入一些牛奶搅拌均匀，再将其敷在面部，20分钟后洗净，这样不仅去斑还能美白。

除了香蕉皮以外，还有很多小方法都有去斑的效果，红花祛斑从内调入手,着眼于传统医学人体的整体性,调整脏腑、调气补血,从而使气血充盛、阴阳调和、五脏强盛;它秉承着“有斑必有瘀,治斑不离血”的理念,使人体经络贯通于上下,脏腑连接于体表,将皮肤中的代谢垃圾、祛斑小妙招有害物和黑色素随着人体的正常新陈代谢排出去。

砂糖、橄榄油的去斑做法:用适量的砂糖和橄榄油混在一起,祛斑小妙招轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢。

不过做面膜都是贵在坚持,坚持使用才会更加有效。红酒具有美容抗老化的功效,可以令肌肤变得白皙有光泽。

可以在睡觉之前喝一点红酒,或是在平时的时候多吃点葡萄也可。因为红酒中的营养物质“多酚”是在葡萄中提取的呢!祛斑小妙招做红酒面膜也不错,将压缩的面膜浸泡在红酒中,就可取出敷脸。