眼角长斑比较好是用眼霜来淡化，长斑是由于体内黑色素导致的，可以多吃一些维生素丰富的食物和水果，一定要多喝一些开水，以防止体内缺水，同时要多注意休息，避免熬夜，要保证充足的睡眠，养成一个良好的作息时间，同时保持心情愉快。

你好，长斑可能是内分泌失调导致的症状，建议比较好不吃刺激性的食物的

指导意见：

现在需要注意面部的卫生，可以服用排毒养颜胶囊或是维生素e淡化斑的，建议多吃蔬菜和水果

你好!色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病.你这种情况建议到医院专业的色斑科采用中药内部调理+外部修复,内外兼治,达到彻底根治的目的.

如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察色斑是否有加重,比较好是能够找到导致色斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品.多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.

建议在不损伤皮肤的情况下试用你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

眼角出现了斑点的情况，可能是由于老年斑，主要原因是年龄。另外还有可能是生活中皮肤受到了恶劣的伤害，比如缺乏足够的水分和营养，影响内分泌系统的协调和新陈代谢，导致脸部出现大量的斑点。如果遇到了眼角长斑的问题，可以采用一些有效的方法，然后让眼睛的局部皮肤得到改善。

眼角长斑的淡化方法，要针对自身的诱发原因进行处理，如果是因为缺乏水分和营养导致的，那平时就要多补充水分，保持水盐平衡，提高皮肤的新陈代谢效率，促进毒素的排出，减少脸上长斑的问题，另外还要注意补充足够的营养，为皮肤供应大量的能量，提高排毒的效率，也能减轻长斑的问题。

多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。皮肤干性的，选用乳剂等化妆品，滋润皮肤。夏季避光日晒，适当使用防晒霜。要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒。

放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。

眼角长斑比较好是用眼霜来淡化，长斑是由于体内黑色素导致的，可以多吃一些维生素丰富的食物和水果，一定要多喝一些开水，以防止体内缺水，同时要多注意休息，避免熬夜，要保证充足的睡眠，养成一个良好的作息时间，同时保持心情愉快。