近视一般来说是考虑由于学习坐姿不正确，长期的看电视，玩电脑等等导致直接性的出现眼睛的视疲劳，引发视力的下降，一般来说的这个时候的近视，是假性的近视。样平时注意一下用眼，经常做眼保健操，和做眼部的按摩就可以恢复好的。当然，比较好是到当地大医院做个散瞳的检测，眼睛散瞳后，肌肉放松，视力恢复正常，这是假性近视。果散瞳后，还出现近视的话，那么就要佩戴眼睛了，这个时候只有手术才能纠正，只能是注意用眼，预防近视的加深。饮食上可以多给宝宝补一些维生素，让宝宝学习的时候要注意。

首先你应该区分一下你的眼睛是假性近视还是真性近视，如果出现了真近视，除非通过手术和一些医疗方法，否则很难恢复的，如果是假性近视，那么你通过日常的一些护理还是有恢复可能的。下面叫你一个治疗近视的方法，就是你坐着、站着或者躺着均可，让自己的全身放松，然后眼睛平视前方脖子和头不要动，然后让你的眼睛做上下左右的运动，同时要尽量让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，做这个动作的时候每个方向停留几秒就可以，首先先顺时针转6圈，然后再逆时针方向转6圈，一共做3次就可以。这个方法主要是通过转眼法来锻炼眼部肌肉，这样可以帮助眼睛再调节回正常的形状，同时可以改善眼睛近视变形，对眼睛恢复聚焦能力非常有好处。

眼睛近视的恢复方法如下：

1、假性近视：由于用眼过度，从而引起眼肌痉挛所导致的近视，可恢复，主要恢复方式包括增加户外运动、注意合理用眼，用眼时应注意休息。另外，还可使用浓度较低的放松眼睛肌肉的药物，如低浓度的阿托品等；

2、真性近视：指眼睛眼轴的拉长，主要是前后径的拉长，常没有办法恢复，但治疗假性近视的方式可延缓真性近视的发展。治疗方法主要是配戴眼镜，包括框架镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜等。对于18岁以上脱镜欲望较强的成人，若其有一定的近视度数，且符合近视眼手术的条件，可通过医生的详细检查，选择屈光性矫正手术。

小孩近视眼的发生与很多原因有关，发育遗传、不良的用眼习惯、经常接触电脑手机、读书写字姿势不端正、习惯熬夜等等。如果发现有近视眼的情况，需要尽早的到医院眼科散瞳验光后，及时的佩戴眼镜，近视眼一旦发生，一般是不能恢复的，成年后可以做激光近视手术能够恢复。平时要尽量避免上述所说的情况，多看看远处，多增加户外活动，可以延缓近视的发展。