你好，一般自体脂肪垫下巴是可以改善下巴后缩的，但是要根据个人的实际情况而定，比较好先去正规医院面诊。

丰下巴可以使爱美者的下巴变长，有效改善爱美者的脸型。自体脂肪丰下巴因其微创无痛，见效快等特点，受到爱美者们的欢迎，是目前临床上采用多的丰下巴的方式之一。自体脂肪丰下巴适应症：对于轻中度颌部短缩而咬颌关系正常的爱美者，自体脂肪丰下巴是适合的。只需从爱美者自身抽取多余的脂肪颗粒，经过特定的提纯后，直接注射进入爱美者的下巴就可以了。自体脂肪丰下巴可能会有的后遗症：移植后的脂肪会因自体吸收而有需要做第二或第三次手术以保持效果。伤口约0.5cm，愈合后几乎完全不留痕迹。后提示进行自体脂肪丰下巴的朋友，去正规的医院找专业的整形医生进行沟通和治疗是很重要的。自体脂肪丰下巴恢复期的时间大概需要5-7天，在这一个星期之内不能够拆线。

人们的追求随着社会的快速发展也发生的很大的变化，从简单的温饱追求到现在的高大尚的追求，对于美的追求也越来越高，不仅要大眼睛，瓜子脸，还要尖下巴。

脸部从上到下是额头眼睛鼻子嘴巴下巴，尽管下巴没有列入五官的范围之内，但是下巴对于脸部的构造极为重要的。下巴位于下面，作为收尾的下巴对整个脸部的曲线勾勒影响很大。修长的下巴可以拉长脸部线条比例，提高气质，反之，就会显得下巴扁平狭小，使得面部看起来局促，缺少和谐感，让人看了不舒服。所以，针对于下巴后缩的人，带牙套有用吗？

造成下巴后缩的原因有很多，比如遗传关系或是后天不好的生活习惯导致的发育不良，而根据下巴后缩的不同的程度，需要用不同的手术方法来矫正下巴后缩的问题

所以，通过带牙套来矫正下巴后缩不一定有用，这要分情况的。需要看下是骨性的下巴后缩还是牙性的下巴后缩。如果只是牙性的话，通过带牙套矫正是有用的，一般1-2年即可恢复。不过，下巴后缩的话带牙套是有一定的效果,具体带哪种合适是需要根据你后缩的程度决定。后缩严重的也可以到医院去进行矫正手术,但是矫正手术后要注意感染等。

下巴向缩说通过按摩的方法能起到一定的改善作用，但是效果不是太明显，对于下巴向后缩的问题，有效的解决办法就是做隆下巴手术，通过手术的方式来解决效果明显而且还比较彻底，建议选择做自体脂肪填充楼下吧，或者是玻尿酸隆下巴，产生的副作用比较小。