根据你的情况分析，这个情况考虑是毛囊炎。主要是因为细菌感染引起的。可以口服丹参酮胶囊。左西替利嗪。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果，多喝水。别过度劳累、熬夜。

头皮长疙瘩，很有可能是头皮上的毛囊炎导致的，导致的原因可能是由于机体的免疫功能下降，出现头皮毛囊部的细菌感染。当然免疫功能下降的诱因，大部分都是由于患者长期熬夜，或者是睡眠不足，或者是过度劳累，或者是吃一些辛辣、刺激类的食物，比如火锅、龙虾，或者海鲜，或者吃牛、羊、肉，烧烤之类。所以这时候如果要出现头皮长疙瘩，这些食物尽量不要吃。以及甜食也不要吃，特别是巧克力、咖啡、浓茶、榴莲、菠萝蜜，这些食物都是不能吃的

青春痘对我们来说是个常见的词语，痘痘似乎“无孔不出”，额头上，鼻子上，脸颊上，下巴上，脖子上都有可能出现她的足迹。痘痘长到头皮上，看不见，摸不得，疼痒难挨。这个情况说轻不轻，说重不重，谁让你不认真对待生活、平时马虎呢。下面我们来说一说头皮长痘痘的原因和一些解决方法。

头皮长痘是原因之一：不良的洁面习惯

有些人洗脸的时候总是马马虎虎，简单快速。不但脸上的污垢没清理掉，发髻边的洗面奶泡沫还残留着。其实脸上的污垢和粘在头发上的洁面泡沫可能导致头皮长痘痘。尤其对于前额有刘海的人，由于前额油脂分泌旺盛，分泌过多的油脂会直接弄脏刘海，头发油腻，终导致头皮跟着油腻引发痘痘。

解决办法：丢掉邋遢的卫生习惯，享受精致生活从洁面开始，使用温水和温和洁面乳洁面，用手指在脸部（强调额头）轻轻的按摩打圈圈。清洗泡沫时，更留心头发边角处泡沫是否清理干净。

头皮长痘是原因之二：油脂分泌旺盛

夏季汗液多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发致使汗不能及时排走，再加上夏季气温高，头皮皮肤油脂分泌旺盛，汗液，油脂这些垃圾常常导致毛囊堵塞产生痘痘。

解决办法：夏天勤洗头发，选用温和洗发乳，可以在洗发水中加一勺醋，可以减少油脂的分泌。用手指肚按摩头皮，有效清理头皮垃圾的同时，更让你神清气爽。

头皮长痘是原因之三：体内毒素长期积累

夏季是大排档盛行的季节，也是容易上火的季节。无论是街边小吃，还是家庭户外烧烤，大部分人往往与辛辣油炸食品分不开，对蔬菜瓜果避而远之，晚上宵夜更是加重了毒素在体内的积累。过多的积累毒素，不仅脸上出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

解决办法：远离大排档，远离辛辣油腻含糖量高的食品，尽量避免晚上吃宵夜的习惯，每天抽出适当时间运动，运动出汗，排出体内的毒素。

头皮长痘是原因之四：内分泌失调

工作压力大，饮食没有节制，情绪不稳定，经常熬夜加班都容易引起内分泌失调，激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的产生。

解决办法：调节内分泌，可以尝试爱华痘痘平片从根本上铲断痘痘，通过天然草本快速调节皮脂分泌速度，抑制组胺释放，恢复皮肤正常代谢功能。

有五大因素：

1、内分泌失调

这个问题是针对女性的，当人的压力过大，例如经常性熬夜加班、心烦气躁，情绪又等不到释放的时候，就会造成内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、情绪问题

情绪不稳定，忽晴忽阴，甚至到了不受控的时候，身体就会出现症状，而头上长痘痘就是症状之一，痘痘就是情绪的爆发点，所以在生活中，大家必须要懂得控制情绪、解压等等。

3、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。

4、饮食因素

在饮食方面患者朋友们一定要注意，不要吃那些刺激性比较强的食物，饮食要保证清淡，比较好是以蔬菜为主。刺激性强的食物很容易导致毒素沉积，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

5、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留，都有可能引发痘痘。所以洗头时候必须要选用专用洗发水，并且有保持勤洗头的良好习惯，冲水要冲洗干净，不留化学物质，保护好头皮。

痘痘是每个爱美人士都非常的讨厌的，尤其是痘痘长在头皮上更是让人们都无法接受的，于是人们会想各种的方法去除，但是人们想要知道头皮上长痘痘的原因是什么，怎么回事，大部分的头皮上长痘痘就是因为分泌过盛的油脂，也可能是不良的洁面习惯，还有就是体内长期积累的毒素导致的。

头皮上长痘痘是分泌过盛的油脂

解析：骄阳似火的夏天，气温升高，导致皮脂分泌更加旺盛。除了脸上油脂分泌旺盛外，其实人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。

头皮上长痘痘不良的洁面习惯

解析：洁面产品很重要，有些人在洗脸的时候总是马马虎虎，以为洗面奶一抹，用水冲一下就干净了。但这样的洁面方式是不能彻底清除脸上的污垢的。而脸上的污垢其实是可能导致头皮长痘痘，特别对于前额留有刘海的人，因为前额也是油脂分泌旺盛的地方，分泌过多的油脂会弄脏刘海，导致头发油腻，终让头皮也跟着油腻并引发痘痘。头皮上长痘痘是因为体内长期积累的毒素

解析：降火排毒，夏天是容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

以上介绍的就是有关头皮上长痘痘是怎么回事的相关的知识。