减肥常吃臭豆腐会影响减肥效果。臭豆腐的制作材料本身属于豆制品，单纯食用不会发胖。但是臭豆腐经过油炸以后脂肪会增加，成为高蛋白，高油脂食物。而且因为发酵工艺不同，还有可能会影响身体健康。建议在减肥期间要控制饮食，尽量少吃辛辣油炸食品，否则会导致发胖。
减肥吃臭豆腐有可能导致发胖。虽然臭豆腐也是豆制品。但经过油炸，煎制以后成为高蛋白，高油脂食物，经常食用会增加体内脂肪，使身体发胖，不利于减肥。而且油炸食品对身体健康有影响。建议比较好少吃。
减肥吃臭豆腐有可能导致发胖。虽然臭豆腐也是豆制品。但经过油炸，煎制以后成为高蛋白，高油脂食物，经常食用会增加体内脂肪，使身体发胖，不利于减肥。而且油炸食品对身体健康有影响。建议比较好少吃。
对于吃豆腐减肥吗这个问题你一定要认真对待，吃对豆腐也能让你轻松减肥
1、豆腐不但能降低胆固醇与甘油三酯，还能活化肌肉及内脏的细胞，让血液畅通，可以改善血气。
2、半块的豆腐，也就是150g，含108卡路里，含有一定量的植物性脂肪，所以小小的一块饱腹感却满满的!另外，血糖指数比米饭低，所以能有效抑制由于饭后而引起的血糖值的上升。
3、大豆低聚糖能改善肠道环境，充分地补充水分，解决了便秘问题，体内的毒素和积聚物自然就能顺利排出。
4、豆腐含有大量的植物性蛋白质，与肉类和鱼类相比，脂肪含量却很低，能补充肌肉运动所消耗的蛋白质。
对于吃豆腐减肥吗这个问题你一定要认真对待，吃对豆腐也能让你轻松减肥
1、豆腐不但能降低胆固醇与甘油三酯，还能活化肌肉及内脏的细胞，让血液畅通，可以改善血气。
2、半块的豆腐，也就是150g，含108卡路里，含有一定量的植物性脂肪，所以小小的一块饱腹感却满满的!另外，血糖指数比米饭低，所以能有效抑制由于饭后而引起的血糖值的上升。
3、大豆低聚糖能改善肠道环境，充分地补充水分，解决了便秘问题，体内的毒素和积聚物自然就能顺利排出。
4、豆腐含有大量的植物性蛋白质，与肉类和鱼类相比，脂肪含量却很低，能补充肌肉运动所消耗的蛋白质。
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-05 13:50当然是可以吃的，因为臭豆腐的热量不是很多，但吃太多油炸的东西是不好的，减肥重在对脂肪的消耗，所以应该多运动，如果减肥效果不明显，建议采取医疗美容，建议您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，根据实际情况选择合适的治疗方法，祝您生活愉快
当然是可以吃的，因为臭豆腐的热量不是很多，但吃太多油炸的东西是不好的，减肥重在对脂肪的消耗，所以应该多运动，如果减肥效果不明显，建议采取医疗美容，建议您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，根据实际情况选择合适的治疗方法，祝您生活愉快