下巴整形术后建议不要侧睡，比较好平睡。饮食上不要吃辛辣刺激食物，以清淡饮食软食流食为宜。不要抽烟喝酒，不要触碰手术部位，口服抗生素预防感染，有利于术后的恢复。术后5天内不要刷牙，可用消炎的漱口水漱口。不要做剧烈运动。

人人都有爱美的心，所以整形才会走进我们的生活，事实上，整形并不可怕，尤其是面部的整形，只是通过现代的手术对脸部的五官进行矫正，比如垫下巴，就很适合下巴偏短、又窄的人，经过垫下巴手术之后，下巴会变长，而且会尖，使脸部轮廓更加明显，五官也更加立体，那么整体形象就会提升，人变美了，心情也好，也就不容易生病。

步骤/方法：

1、 垫下巴术后，不能乱动下巴，也不能碰下巴，所以睡觉的姿势要注意，千万不能侧睡，这样睡姿会压到下巴，至少等2个月后，下巴恢复自然后，这个时候的下巴，可以长久定型了，那么侧睡也就没有影响了。

2、 垫下巴术后，要注意口腔卫生，不能乱吃东西，尤其在睡前不能进食，要吃的清淡些，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、葱蒜等，更不能吃海鲜类的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、 垫下巴术后，不能熬夜的，要多休息，比较好每晚10点前入睡，保证每天有8小时的睡眠时间，要多喝水，不要喝咖啡、浓茶，千万不能喝酒，不然会刺激伤口，出门要注意防晒，不要晒伤下巴。

注意事项：

垫下巴之后，会有些肿，这是正常的，会自然消肿的，一般7-10天，在术后一个月内，不能化妆的，也不能用洗面奶洗脸，更不要用手去摸下巴。

下巴整形后可以侧睡的，不碰到下巴就可以，不用太担心，流食比较好吃1周，短期内不要吃太硬的食物，可以吃一些高蛋白食物、青菜和水果，都有利于恢复的，术后48小时可以多做做冰敷，利于消肿，慢慢恢复会越来越漂亮的！整形手术后，求美者的面部会出现肿胀疼痛的症状，如果是针剂整形的话，恢复速度会稍快一些，如果是整形手术的话，一般需要一周左右进行消肿，术后2-3个月形态基本自然。

1、垫下巴手术后一般不用住院，缝线在术后5-7天拆除；

2、垫下巴手术半个月内不要参加任何激烈运动，不要让面部受到撞击，对于新的下巴，也许一开始有人会有些不适应，这个时候你自己给你自己足够的时间来感觉自己的新形象；

3、垫下巴手术后几日内，手术区肿胀，微笑和谈话会感到有些不适。垫下巴手术后要注意口腔卫生，饮食应为流质，逐渐过度，并有一定限制，以防止不适当的运动而使假体位置移动；

4、垫下巴手术后要注意口腔卫生，饮食尽量为流质，这样可以防止下巴过度的运动造成假体置移动。