您好，首先，在日常生活中，如果我们发现自己视力下降，看东西模糊，而且经常感觉到眼睛干涩，酸痛，有时候还会出现头晕，恶心等症状，那么，有可能是散光眼，这时候，一定要及时到医院检查治疗。其次，在日常生活中，为了避免散光眼的出现，我们一定要注意不能目不转睛，也就是一直盯着一个东西看，尤其是手机，电脑屏幕等，看一段时间应该注意适当的休息5到10分钟，可以看看远处。

散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光 意见建议主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。 生活调理

对于眼睛出现了散光的这种情况的话是可以去考虑为是视力下降的一种的情况的，对于这种情况的话是可以去眼科医院检查一下的为好的，其次的就是要去注意的就是在纠正散光的时候建议是可以去不要过度的使用眼睛的好，这样子是会造成眼部的疲劳，导致出现近视之类的情况的，这个时候是可以去吃一些明目的食物的。

很多人有疑问说散光是否表现为视物不清、灯光有虚边等。散光也是屈光不正的一种，简而言之就是我们的眼球就像是一个地球仪，它是一个正球形，但并非所有人的眼球均为正球形，它可能一个水平面和它的垂直面的幅度不同，存在偏差，这样就会有散光的产生。有一些是先天性的散光，而有一些是后天性的散光。但正常的情况下，散光对视力影响不是太大，在配镜时候加上球径和散光，按照患者自身的眼球的情况来进行一个配试即可。但有一类情况要特别注意，即散光逐年增加的情况，医生会给患者做一个角膜地形图，因为有一种疾病叫做圆锥角膜，它有可能早期的一个表现就为逐年增加的散光，所以还是要警惕散光的形成。