您好，维生素E是可以直接涂在脸上的。维生素E可以抑制脂质过氧化物在血管壁上集聚，防止血管内凝学，改善血液循环，让机体年轻有活力，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。如果用维生素E涂脸，比较好在选择晚上使用，因为白天涂抹容易吸附空气中的灰尘；同时内服加外用则可起到绝佳的祛斑效果。可以将鸡蛋打碎后，取出蛋黄，然后在1/3的蛋黄中加入5粒维生素E，再与适量蜂蜜与面粉调和，再敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
Ve我们可以时常从朋友口中听说，但你知道ve的功效和使用方法吗?接下来让我们看看，ve可以擦脸祛斑吗?如何使用?
ve(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。能够使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。预防与治疗静脉曲张。防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
ve能够擦脸也可以直接服用，直接服用维生素E时，按照人体正常需要量，成人的建议每日摄取量是8——10IU。
一天摄取量的60%——70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样;医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。
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ve(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。能够使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。预防与治疗静脉曲张。防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
ve能够擦脸也可以直接服用，直接服用维生素E时，按照人体正常需要量，成人的建议每日摄取量是8——10IU。
一天摄取量的60%——70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样;医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-05 13:15用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤.
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤.
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-05 11:30在晚上睡觉前把脸部清洗干净，同时把维生素e胶囊里面的液体滴入在脸上有斑的地方，均匀的涂抹开，到第二天早上的时候把它擦拭下去，长期的使用就会具有美白祛斑，补充水分和控油的作用。生活要有一定的规律，不要熬夜。
在晚上睡觉前把脸部清洗干净，同时把维生素e胶囊里面的液体滴入在脸上有斑的地方，均匀的涂抹开，到第二天早上的时候把它擦拭下去，长期的使用就会具有美白祛斑，补充水分和控油的作用。生活要有一定的规律，不要熬夜。