自体脂肪垫下巴后一般需要休息一个星期左右的时间，因为手术过后会有正常的局部肿胀反应，一般在术后3-5天逐渐消退恢复正常。术后恢复期间建议多吃半流食的食物，禁食坚果之类的较硬食物牵引下巴大幅度动作，防止垫下巴的效果受到影响。

一般3-7天,每个人的情况不同,也是因人而异的。避免吃刺激性食物,同时,应进食冷流质,避免切口烫伤裂开。

现在的女性越来越爱美，都希望有好看的面部，但是有部分人下巴很短，看着不美观，想要改善这种情况并不困难，可以通过很多的方法，目前比较常见的方法就是自体骨垫下巴，这种手术是在下巴位置做切口，然后植入自体骨，手术以后可能会出现肿胀的情况，那么自体骨垫下巴怎么消肿呢？下面为大家讲解一下。

自体骨垫下巴出现肿胀的情况可以采用冰敷的方法来消肿，一般冰敷3天左右就可以了，冰敷的时候不要让注射部位沾到水，避免引起感染的情况，也不要过于用力，术后要做好护理工作，主要注意以下几点：

1、手术当日创口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。

2、由于加压包扎会造成张口不便，因此术后3天需吸食流质或进半流质食物。不要吃辛辣刺激性的食物。

3、创口恢复前不要沾水，保持干燥。

做自体骨垫下巴的效果是很好的，操作也不是很复杂，做这种手术要到正规的医院，要根据自身的情况选择适合的手术方案，这样做出来的效果才好，手术前要做身体检查，确保身体处于健康状态，如果有感染疾病的话，要等治好以后才能进行手术，手术以后要做好护理工作才行。

自体脂肪垫下巴术后中肿胀一般3至7天自行消退，一周左右可进行手术拆线，建议固定带一直要带三天有助于消肿，一定要注意口腔卫生，做好术后护理是有助于恢复的。