你好，根据你的描述，你的情况建议你合理饮食，做眼部按摩，

平时饮食上多食用维生素、水果蔬菜、动物肝脏等对眼睛有益的食物，除此之外要保持做眼部的按摩，比如眼保健操，按摩的指法一定要轻柔，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。

泪沟的成因有:有先天性体制造成的或是过敏质的鼻炎引发的，有因为年龄的增长导致胶原蛋白和脂肪流失，还有生活作息不规律或经常熬夜的人也容易出现泪沟的现象，

泪沟的填补方式有两种，一种就是微整形注射方式填补，就是打玻尿酸，如果不想开刀，或者没有足够的手术修复期，就可以选择这种，这种方式比较温和，但效果因个人体质问题维持在八个月到一年半左右，另一种就是脂肪填充了，这种需要开刀，而且需要一个月的恢复期所以要有足够的时间来照顾术后肿胀的眼睛，一定要到专业有信誉的医院，进行术前的咨询评估和基础的健康检查，这样的手术差不多要一万五左右的，效果可以维持在十年以上。

整形这个问题你一定要自己去咨询专业的医生，适合自己的才重要，希望你越来越漂亮

泪沟这个可能是因为你不良的习惯生成的，你可以去注射玻尿酸，但是他是有时效性的，多大半年就会恢复原装的，多做做眼部的按摩较好点，不过这个确实有些慢，其实｛碧纳妮也是可以的，自己平时多注意，就会慢慢的改善的。

你好，泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。想要有效的去除泪沟，可以采用注射填充的方式。材料有玻尿酸和自体脂肪。如果泪沟比较深是建议做自体脂肪移植进行填充效果比较好，脂肪成活之后效果维持时间久。希望我的答案对您来说有所帮助。