你好，首先减肥是一个产期坚持的过程，不要急于求成，要选择科学适当的减肥方法，

指导意见：

建议尽量不要服用减肥产品，副作用用大易反弹，减肥效果差。要坚持加强健身运动，适当的控制饮食量，尤其晚餐少量清淡易消化

按照理论是可以达到减肥的作用 但是要长期使用 也不是像咱想的这么快速的减肥只是一个习惯而已 想要减肥的话 还是多运动一些比较好，节食不是很推荐，因为太伤身子，可以适当的减少食量 但是切记不要过分节食，我们这些胖人其实也有我们的好处 只不过每个人爱美的心都是有的 可以适量的减肥 但是不要造成太大的心理压力

喝这种茶有一定的减肥效果，但效果不大。建议还是采取饮食控制、坚持锻炼的方法来减肥。