单纯的吸脂，不经锻炼，也很容易导致出现反弹的情况，所以还是尽量饮食控制，配合运动锻炼，才是比较好的减肥效果。如果肚子上的肥肉很多，也可以进行吸脂，然后一定要配合饮食和运动锻炼，才会避免反弹。

虽然现在腰腹部减肥的方法有很多，但是并不是每种方法都能够收到良好的治疗效果，不过相比较而言腰腹部吸脂减肥的方法是一种非常理想的方法，这种减肥方法操作快捷、而且很有效，不会反弹。
整形专家介绍，腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成，所以在进行具体的腰腹部减肥吸脂治疗时候要格外注意。一般瘦腰腹吸脂减肥是在抽吸皮下脂肪层时，要谨防误伤腹膜，防止意外事故的发生，尤其是在对待腹壁组织松弛者，这种快速瘦腰腹的方法不小心就会伤到受术者的腹膜，所以，要求主治医生对人体结构有充分的了解，并且有丰富的抽脂经验。
腰腹部吸脂术在所有吸脂术中占第一位，是多的，也是效果明显的，腰腹部脂肪堆积明显地分为两层：深层和浅层，腰腹部脂肪的半流动性明显，在站立位和卧位的形态差异非常明显，如果静态进行腰腹部吸脂，很难做到非常平整。所以立体雕塑吸脂术在腰腹部吸脂中非常重要。

吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

吸脂专家告诉我们，成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因，而通过外科手术的方法，由于是使细胞数量减少，故即使是以后不十分注意运动、饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是其不容易复发的原因。
意见建议：腰腹吸脂的术后效果：

1、大幅度缩小腰围：人越胖，骨架越小俗称“肉厚“，减去的尺寸就越大，一般可减去5－15厘米。

2、形成腰翘：通过大量吸去侧腰部的脂肪，女人在意的腰翘可以形成。

3、腹部变得平坦：原来膨隆的腹部消失，摸起来平平的，有的甚至凹下去，衬托胸部更丰满前挺。

4、翘臀形成：由于将堆积在臀外上区的皮下脂肪抽掉，臀上部的半球状形成，也就形成了俗称的翘臀

平时合理的安排自己的饮食，注意不要吃油炸和甜食，多运动，还有就是晚上不要 太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果想快速减肥的话，方法倒是有的，比如吸脂减肥和中医减肥，具体可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流。

吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。

吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运动、节食更彻底。