番泻叶主要就是通便的

指导意见：

像碧生源减肥茶的主要成分是就是番泻叶，所以还是能起到一定的减肥作用。但是不建议用

你好，很高兴为你解答，番泻叶属于刺激性导泻药，容易导致腹痛，不建议使用，减肥主要还是靠饮食调节配合运动来减肥，健康也安全

可以。

番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶。前者主产于印度、埃及和苏丹，后者主产于埃及，我国广东、广西及云南亦有栽培。通常于9月采收，晒干，生用。它味甘、苦，寒，归大肠经，具有泻热行滞，通便，利水之功效，是热结便秘的常用药

【临床应用】

1、热结积滞，便秘腹痛

番泻叶苦寒降泄，既能泻下导滞，又能清导实热，适用于热结便秘，亦可用于习惯性便秘及老年便秘。大多单味泡服，小剂量可起缓泻作用，大剂量则可攻下；若热结便秘，腹满胀痛者，可与枳实、厚朴配伍，以增强泻下导滞作用。

2、水肿胀满

泻番叶可泻下行水消胀，用于腹水肿胀，单味泡服，或与牵牛子、大腹皮同用。

此外，临床上以番泻叶小剂量，每日3g，代茶饮，用于中风昏迷者，可通肠腑，缓解症状，以利康复。

【用法用量】煎服，2～6g，宜后下，或开水泡服。

【使用注意】现在很多减肥产品中都含有番泻叶，长期采用番泻叶减肥产品或者减肥药减肥的MM们一定要注意，过量导致的副作用非常的严重，会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变，目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌，因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用。

另外，有报道，服用番泻叶后有面部麻木、头晕、大小便时无感觉或痒感、三叉神经分布区内有程度不等的痛觉减退、服用大剂量番泻叶可出现尿潴留、恶性血压变化等。

因此服用药还是要遵医嘱，不可长期或过量使用番泻叶。体寒、脾虚、便溏者禁用，孕妇及哺乳期妇女、月经期慎用。

建议吃一些粗纤维食物有助于治疗便秘,例如韭菜,芹菜,南瓜,多吃香蕉,多饮水,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,将体内脂肪转变成肌肉,控制饮食量,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.

番泻叶的成分譬如大黄、芦荟大黄素等等，它是一种非常猛烈的泻药，让人产生强烈的腹泻的成分，实际上起不到减肥作用的。长期使用还会引起上瘾反应，对身体造成非常严重的伤害。另外，经常使用番泻叶会使人产生恶心、呕吐的感觉，还会产生强烈的腹痛，甚至导致皮肤过敏、过敏性休克，还会出现焦虑不安、睡眠不佳、食欲不振等等。所以不建议用番泻叶减肥，减肥一定要保证身体健康，不然得不偿失。