眼睛对大家来说非常重要，平时要注意保护好眼睛，避免眼睑下垂，而且不要长时间的看东西，避免用眼过度，应该注意多休息，要注意眼睛卫生，同时也要注意加强锻炼，并且在日常生活中，不要揉眼睛，这样才有助于预防眼睑下垂。

眼睛是心灵的窗户，眼睛对于人的形象是起到至关重要的作用，但眼部皮肤是非常脆弱的，平时若不注意保护就会出现眼睑下垂。不仅影响美观，还会遮盖眼睛影响视力。所以对于预防眼睑下垂是很有必要的，那么具体在怎么预防，我们下面来做介绍。

第一，平时要保护眼睛，不要让外伤损伤了眼睛周围的皮肤，动眼神经或提上睑肌，因为神经受损，就会形成神经性眼睑下垂。眼睛不好会影响到人们的正常生活和工作。应该注意多休息。

第二，保持眼部卫生很重要，有时候眼部会因眼病的缘故而使眼睑重量增加而机械性的引起上睑下垂现象，比如眼睑长肿瘤，沙眼病等。因此做好眼部卫生工作，预防眼部疾病的发生也会降低患上睑下垂的风险。

第三，不要用眼过度，防止肌源性上睑下垂。现在，无论是工作，还是上学的，电脑、手机都是必备的。尤其是长期在电脑前工作的人员，眼部肌肉容易疲劳，要多注意眼部休息。

第四，平时要多锻炼，保持身体健康。有很多其他疾病出现的先前征兆之一就是眼睑下垂，首先自己要考虑出现眼皮下垂的状况是否与近期感染、糖尿病等病史有关，先要做好身体各项常规检查，避免其他科的疾病引发眼睑下垂。

眼睑下垂会使视力减退和外貌减分，要针对病因治疗。先天性上睑下垂若是影响视力发育，应做早期手术矫正。若是轻度上睑下垂，不影响视力发育，也可手术改善外观。单侧眼睑下垂遮挡瞳孔者更要争取尽早做手术，手术时间比较好在6岁以前，以防形成弱视。不是先天的，比较好就做好预防工作，不患此病比较好了。

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女人在乎的就是自己的容貌，要时刻保养自己的皮肤，对于一些化妆技巧也要十分的了解，才会通过这些方式弥补自己的不足，很多女生会有这样的情况，一到25岁之后就会出现皮肤衰老的现象，毕竟脸上的皮肤会松弛，没有弹性，尤其是眼睛，是容易看到衰老的部位，如果经常熬夜就会更加明显，很多女性都知道，眼睛的皮肤，眼皮是明显的，如果上眼皮下垂，会严重影响面部形象，使人看起来老态，没有精神，总是萎靡不振的样子，时间长了，也会影响视力。那么，如何防止眼睑下垂，下面就让我们一起来看看，都有什么方法可以改变这种情况。

眼睑下垂通常指上眼睑下垂，表现为上眼睑部分或完全不能抬起，致上眼睑下缘遮盖角膜上缘过多，从而使病眼的眼裂显得较正常眼裂小。患者常耸眉，皱额，仰头形成一种特殊昂视姿态。如自幼发生此症，长期遮住瞳孔，容易成废用性弱视。眼睑下垂是许多疾病的早期症状，应尽早明确诊断，针对病因治疗。先天性眼睑下垂应手术矫正。

要想预防，就要明确病因，造成眼皮下垂的原因很多，先天后天都有，涉及眼科、神经科和内分泌科，发生在成年人身上的“重症肌无力”，这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂，要想改善，首先要进行治疗，再通过整形美容手术改变外观。这时就要注意休息，也要加强对眼部的日常保养。通过一段时间调理，下垂的情况会有所改善的，不要等到下垂严重才想起要治疗，那时，只能通过手术的方法来矫正了。