说魔芋粉能减肥：一方面是因为它的热量低，饱腹感强；另一方面是因为它是一种可溶性膳食纤维，可以促进肠道有益菌的生长繁殖，帮助排便，但是减肥是减脂肪，并非排便。依靠某种事物减肥势必会造成身体营养不足，使消化酶失衡，而体重是指水、蛋白质、脂类、糖类、矿物质、微生物等物质的总和，所以，

减肥≠排便，

减肥=减脂，是完成消耗脂肪的过程。

魔芋粉能减肥吗?

阻热+均衡代谢消化酶+增加体内瘦素，会帮助快速减肥

来自世界卫生组织WHO的数据：通过（hicibi）智能生物酶的介入，能完成脂肪自体消化的过程，从而达到减脂的目的，智能生物酶减脂从以下三步进行：

1，阻热，即阻断饮食当中多余热量源进入体内；

2，均衡代谢消化酶；

3，增加体内瘦素，完成脂肪自体消耗的过程。

因此，减去水分、排排便便都不是真正意义上的减肥。而且魔芋粉偏凉性，不建议生理期食用，有微毒，所以不宜食用过多。

可以减肥。长期食用魔芋粉制品不只是有利于肥胖者，同样有利于便秘、高血脂和想要预防胃、肠癌的人群，魔芋还含有可溶性膳食纤维，这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。但魔芋粉也不要乱吃哦，希望我的回复能帮到！

想降体重主要可以从这个方面入手.首先,慢走可以减肥,主要因为慢走的话可以让细胞做有氧呼吸运动,这是减肥的好方法,而跑步和剧烈运动,不会减肥,因为那是无氧运动,会是肌肉增加.合适的运动有乒乓球,慢走等运动.运动后有条件的可以蒸下桑拿.其次是饮食,如果你的基因不属于那种喝水都胖的人的话,饮食的情况是很关键的,肉不要多吃,但不是不可以吃.但是更不要多吃的是甘薯,马铃薯,馒头,大米等一些高淀粉类的食物,脂肪的积累很多是因为淀粉的太多.平时适合你的食物是一些杂粮,这里的纤维素多,身体不会消化它,所以就不会增重.黄瓜,绿叶菜,等蔬菜是不错的食品.

魔芋精粉是一种新型的膳食纤维，减肥的效果也特别明显，它可增加饱腹感，而不伤害消化系统，同时减少产热营养素的吸收，并通过调节内分泌机能和脂肪酶的活性，促进多余脂肪迅速分解，防止胆固醇在血管内壁的沉积，循序渐进地减轻体重，而不伤害身体。

魔芋粉【排毒】丰富的植物纤维素，活跃肠道功能，排泄有害毒素，减少肠道系统疾病发生

【减肥】热量极低，不会增肥，无须刻意节食，便能达到均衡饮食从而理想减肥

【通便】所含丰富的葡萄甘露聚糖，刺激肠壁，保持肠道清爽，防痔效果立竿见影

【疾病防治】天然甘露聚糖可抑制胆固醇、降血脂、降血糖、扩张血管

【糖尿病】魔芋中的植物纤维有增加血液中胰岛素，降低血糖，可控制、预防和治疗糖尿病

食用方法： 1、体胖减肥者 清晨空腹，取本品5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀，即可饮用！一日1-2次！ 2、糖尿病病人 饭前5-10分钟，取本品5克，加沸水100ml搅拌均匀、饮用！一日3-4次！ 魔芋粉有一种特有的魔芋味道，水冲少了会象藕粉一样粘稠，可以加些盐等你喜欢的东西配合食用，味道会好很多！