想让下巴挺起来，平时要学会穿衣服，可以穿一些可以掩盖自身缺陷的衣服，如小V领，也可以把头发扎起来护甫篙晃蕻浩戈彤恭廓。当然，如果你想彻底解决现在的困扰，你可以去医院请求医生的支援，或者可以去美容院做个下巴整形，但是有可能会造成许多后遗症，现在不是有好多明星就是因为做了整形，结果整个表情都不对了，你也可以平时没事多吃点纤维含量多的食品，从而促进消化，使肠胃蠕动起来，人瘦了自然下巴就瘦了，或者可以涂抹点泊碧雅进行下巴按摩，一般下午5点之后就不要吃太多油腻的东西了，身体难受不说了，而且还会更容易发胖，平时要多跑跑步，要坚持锻炼

人工下巴植入术，这种手术更常用于下巴，手术方法相对简单，下巴短的人可以试试，人工下巴植入是用一种假体，对人体无毒无害，如果有异常情况可以完全切除，非常安全，下巴骨整形，这种方法适用于下巴短而严重的人，这种方法对下巴的生长非常有益，但手术过程复杂，创伤严重。术后恢复时间比其他下巴垫手术要长，基本上需要三个月。

下巴虽然看似不起眼，但是下巴对于整个面部表情来说是有很重要的地位的，下巴过短会显得脸很大，也很奇怪，太长的话会给人尖嘴猴腮的感觉，精致又完美的下巴看起来让人对它的需求越来越炙热，所以有很多爱美女士选择了垫下巴，与此同时很多爱美女士们很好奇，下巴到底是怎么垫的呢?以下是给大家的介绍。

1、假体垫下巴。它主要是通过手术的方式将雕刻好的假体植入下巴部位。这种不易变形，比较持久。但是愈合期比较长，对疼痛非常敏感的亲建议不要选择这种方式。

2、膨体垫下巴。也是通过手术的方式将膨体材料植入下巴部位。这种优势呢是效果是永久性的，不会变形，不会移位，因为膨体可以有效地和人体融合。但是愈合期也稍微有点长，毕竟它要接受时间的考验才能完全融合

3、注射垫下巴。这种就是不需要手术，直接注射进去就可以。垫下巴的结果一样鲜明立体。但是不能持久、有效期不长，需要隔一段时间去注射才能保持效果。也就是说，再次注射肯定是必要的。

4、自体脂肪丰下巴，通过注射的方式就能达到手术丰下巴的效果，而且术后恢复快，无疤痕产生。该方法不仅安全有效，取材也极为方便，可以提取爱美者身上任何部位的多余脂肪，而且移植后的脂肪很容易成活，即使没有血液供应，也能与爱美者的下巴组织很好的相容，从而保证了术后丰下巴的效果。

希望以上回答对大家的疑问有所帮助。

病情分析：玻尿酸是人体皮肤基底层的一种物质，当填充注射入皮肤时，会被人体不断的吸收、分解，对人体无任何毒副作用，是目前为安全的美容填充剂。医学上一致认为，填充于人体的物质，一般在体内的停留时间越短，对人体健康是越安全的，而且随着年龄的增长，人体的肌肉及皮肤走向也会发生一定的改变，如果时间太长，很容易造成填充物与以后的肌肉结构不和谐，影响美观。一般玻尿酸的保持时间在8-12个月，当然也与每个人的新陈代谢情况以及护理情况有关，还有一些长效的玻尿酸能保持时间更久。

指导意见：玻尿酸是现在非常受欢迎的注射材料之一，方便快捷、安全无创，不仅保湿嫩肤，还可去除面部皱纹，重塑面部完美线条，其价格也有所差异，首先要看选择玻尿酸的品牌，玻尿酸注射的量，求美者自身情况，以及选择的医院医生，不过玻尿酸的价格是一般人可以接受的，建议大家结合自身经济的情况，再考虑价格的同时，选择正规的医疗机构来做玻尿酸注射，一些不正规的医院借着求美者心理，低价注射玻尿酸，但其实其玻尿酸可能是不合格的，或是玻尿酸注射的量不能把控造成效果不佳的状态，所以切不可贪图便宜。