您好，根据你的描述考虑体表肿块，目前具体成分和性质尚不明确。需要到医院积极诊治。体表肿块可以继续观察和手术治疗，比较好是到到骨科或者普通外科门诊就'诊，可以完善局部彩超，血常规凝血功能等检查，必要时切除活检。_'

脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限，跟下脂肪垫炎，本病为后跟痛,与走路多,负重,体质下降,近期体重明显增加,鞋底薄有关.压痛点在足跟正中点靠后一些,特点是坐一会突然站起时或睡醒觉后起床时着地疼痛明显,活动一会儿会明显减轻.原因是炎症刺激的疼痛随着足跟与地面的挤压使血流增快,炎性物质被部分带走,疼痛缓解.休息时炎性物质又在产生及积存在此.故再次着地还会疼痛.部位在跟下脂肪垫,性质为无菌性炎症。治疗有：非手术治疗，使用足跟垫,穿软底鞋,服用非甾体类消炎镇痛药,理疗,局部注射激素封闭治疗.手术治疗.此外,其他的疾病也可有你的症状,建议先去医院检查确诊.

脂肪垫就是“一堆脂肪”。正常的人体在一定的部位存在一定功能的脂肪垫。譬如足跟就是各大脂肪垫。

指导意见：

一般情况还是不用治疗的，，没有什么危害的，治疗还是需要手术治疗的，祝您早日康复！

说到脂肪垫，很多人可能会有这样的疑问，脂肪垫是什么呢?脂肪垫是一种常见的皮肤问题，多是由于体内脂肪过多，导致局部皮肤增厚的一种现象，脂肪垫通常长在皮肤的外面，影响到皮肤的美观，其中一面颊部脂肪垫为多见，那么面部脂肪垫肥厚怎么办呢?请看下面的介绍。

颊脂肪垫切除术解决面部肥胖问题

在口腔黏膜颊侧，避开腮腺导管作纵形切口切开约0.8cm切口。止血钳钝性分离颊肌，夹牵出颊脂垫包膜，剪开包膜，脂肪涌出，去除适量颊脂垫，电凝止血，缝合切口，采用同法去除对侧颊脂垫。颊脂肪垫的去除手术是在口内做切口，瘦脸法颊脂垫的去除手术是在口腔内做切口，该手术的关键是去除的脂肪量要适度，以免损伤面部神经和腮腺导管。手术时间每侧约为5分钟，无需住院，三天即可以工作。但该手术并非谁都能做的，一定要找成熟的整形医生来做。

去颊脂肪垫术适应症：

自觉颊部丰满，圆脸，局部轮廓和周围的界限不清，呈现包子脸面容。

去颊脂垫术后护理：

术后几天之内受术区域不会肿胀，而周边部位可能会肿胀，甚至出现淤斑。但在随后的1——2周内多自行消退。在此期间切口一般会顺利愈合，随之而来的是肿胀期，即手术区域开始轻度的水肿。手术的1——2个月内会发生深部组织变硬，皮肤麻木感，此种现象逐渐恢复。1——3月恢复后，脸形较术前明显瘦小，从而达到廋脸目的。

一、病因和病理

跟下脂肪垫是由充满脂肪组织的多纤维隔结构组成。它具有吸收应力，缓冲震荡等作用。但中、老年后，脂肪垫内脂肪发生变性，弹性减退，使脂肪垫变软，变薄，吸收应力的能力减弱，减少了对跟骨结节的保护作用，引起跟骨结节骨膜炎，发生疼痛。

二、症状和诊断

跟跖侧疼痛，不能穿硬底鞋。行走于无弹性的路面，引起疼痛。检查：局部无肿胀。跟下脂肪失去弹性，且变薄。有时可经过脂肪垫触及跟骨结节。在脂肪垫中央有明显压痛。

诊断时，有两种情况应注意识别：

1、痛性脂肪突出（piezogenic palpules）：足跟负重后，足底脂肪从皮肤突出，局部脂肪组织缺血，引起疼痛。

2、脂肪垫剥脱：脂肪垫从其跟骨跖侧剥脱，两者之间可形成滑囊。

三、治疗

跟骨垫保护有较好疗效。疼痛较重时，可使用消炎止痛药物。和跖腱膜炎不同，此症不适于用封闭治疗。因为激素可近一步引起脂肪垫萎缩。