可可粉是可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序制作得到的可可饼脱脂粉碎之后的粉状物。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。
可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。可可泥在挤压过程中，去除了脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。
可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。具体方法有：可可粉+豆浆，早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。
注意：
1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。
2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。或者可可粉+龟苓膏，可可粉+莲心等等
你好。减肥要注意方法，如果过分节食或者吃药减肥的话,是很容易反弹的,而且也非常不健康,有效的方法还是那一句话“闭上嘴,迈开腿.”
指导意见：
但是注意闭上嘴不是要你过分节食,只是要管住自己的口,少吃高热量的食物,这样不仅对减肥有益,对身体也是很好的.早餐一定要吃好,午餐可以适量,晚饭早点吃,七成饱就行了,之后无论如何也不要吃东西了,少吃米饭.而且不一定不吃肉类就不会长胖,适当吃些肉食补充身体的蛋白质未必不是件好事.爱吃面的话,可以选择吃全麦面或荞麦面,这两种面很适合需要减肥的人吃.但是千万别吃方便面,油炸过的方便面极易使人发胖.
再来想减肥就一定要运动,运动减肥是健康的一种方式,可以选择慢跑,跳绳等,不要老是坐着,能站着就站着,能不躺就不躺,但是一定注意选择合适自己的运动.
其实每种减肥方式都需要持之以恒,欲速则不达,千万不要半途而废.但是也不要减得过分消瘦哦,影响身体健康
希望对你有帮助
你好。减肥要注意方法，如果过分节食或者吃药减肥的话,是很容易反弹的,而且也非常不健康,有效的方法还是那一句话“闭上嘴,迈开腿.”
指导意见：
但是注意闭上嘴不是要你过分节食,只是要管住自己的口,少吃高热量的食物,这样不仅对减肥有益,对身体也是很好的.早餐一定要吃好,午餐可以适量,晚饭早点吃,七成饱就行了,之后无论如何也不要吃东西了,少吃米饭.而且不一定不吃肉类就不会长胖,适当吃些肉食补充身体的蛋白质未必不是件好事.爱吃面的话,可以选择吃全麦面或荞麦面,这两种面很适合需要减肥的人吃.但是千万别吃方便面,油炸过的方便面极易使人发胖.
再来想减肥就一定要运动,运动减肥是健康的一种方式,可以选择慢跑,跳绳等,不要老是坐着,能站着就站着,能不躺就不躺,但是一定注意选择合适自己的运动.
其实每种减肥方式都需要持之以恒,欲速则不达,千万不要半途而废.但是也不要减得过分消瘦哦,影响身体健康
希望对你有帮助
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-04 15:43你好，可可粉含有很高的热量，要想减肥，一定要选择科学合理的方法，我建议你一日三餐均衡营养，同时配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪，达到瘦身的效果。这个东西可以喝，但不能多喝，多喝不知道有没有副作用，健康的减肥方法是节食和运动，建议您平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，建议您平时多运动，晚上八点以后不要吃饭，养成良好的作息习惯。减肥还是要通过健身运动的途径来完成比较好，坚持就是胜利，祝身体健康。
你好，可可粉含有很高的热量，要想减肥，一定要选择科学合理的方法，我建议你一日三餐均衡营养，同时配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪，达到瘦身的效果。这个东西可以喝，但不能多喝，多喝不知道有没有副作用，健康的减肥方法是节食和运动，建议您平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，建议您平时多运动，晚上八点以后不要吃饭，养成良好的作息习惯。减肥还是要通过健身运动的途径来完成比较好，坚持就是胜利，祝身体健康。
这种说法来自《女刊》；
一、可可粉+豆浆减肥法
材料：可可粉、豆浆（黄豆粉也可以本店也出售）
做法：将可可粉1勺加入1杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用
吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显
功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美
饮食注意：1.可可豆浆可代替早餐，无需再进食其他食物了
2.晚餐只喝1小杯可可豆浆，在搭配一个水分多，糖分少的水果
二、可可粉+龟苓膏减肥
材料：可可粉、原味龟苓膏1盒
做法：在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块使用
吃法：早中晚各一盒，连续2-3周
功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松受腰腹的效果
饮食注意：1.可可龟苓膏可代替早餐
2.上午10点和下午4点食用效果也不错
三、可可粉+莲心减肥法
材料：莲心，可可粉
做法：把10克的莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺搅拌均匀即可食用
吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周
功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
饮食注意：1.采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3
这种说法来自《女刊》；
一、可可粉+豆浆减肥法
材料：可可粉、豆浆（黄豆粉也可以本店也出售）
做法：将可可粉1勺加入1杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用
吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显
功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美
饮食注意：1.可可豆浆可代替早餐，无需再进食其他食物了
2.晚餐只喝1小杯可可豆浆，在搭配一个水分多，糖分少的水果
二、可可粉+龟苓膏减肥
材料：可可粉、原味龟苓膏1盒
做法：在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块使用
吃法：早中晚各一盒，连续2-3周
功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松受腰腹的效果
饮食注意：1.可可龟苓膏可代替早餐
2.上午10点和下午4点食用效果也不错
三、可可粉+莲心减肥法
材料：莲心，可可粉
做法：把10克的莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺搅拌均匀即可食用
吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周
功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
饮食注意：1.采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-04 09:53可可粉是具有减肥的效果，但还是需要自己的坚持不懈的努力才行
可可粉是具有减肥的效果，但还是需要自己的坚持不懈的努力才行