从你说的情况来看是和先天发育以及遗传等是有很大的关系的，如果影响到美观的话，是可以考虑通过整形手术来改善的，自体脂肪丰额头是有效的途径之一 ，自体脂肪丰额头是采用自体脂肪的抽取，主要是根据受术者身体状况，来选择相应部位抽取脂肪来改善的，效果一般来说都是不错的

一个人的长相怎样，不是自己能控制的，不需要太在意这些，如果你太在意了，只能给你自己的一生增添烦恼，特别是男士，比较大的财富就是有才，有才的男人才是女人喜欢的。所以我觉得，不论你的相貌怎样，都要以现实为准，在现实的基础上自己稍加努力就可以了，在生活中不要攀比，因为在人生的道路的队伍中，即使你在努力，比你强的人也会很多，但是比你差的会更多，该知足就知足吧。

有些人觉得自己的额头不太饱满,想要通过注射的方式,让额头得到调整.另外还有人想要通过人工整形的办法,调整骨头的形状,让额头达到想要的效果.但是大家需要注意的是,额头不饱满如果不是特别严重,不能够采用太刺激的手术.为了保障更好的效果,大家还可以了解下面的方式.

方法一:长期的面部按摩,通过长时间按摩面部肌肉使额头的肌肉按照按摩的路线呈现相应的形状,从而增加额头的饱满度.这样的缺点是见效时间非常长,而且效果不明显甚至没效果,甚至每天都要浪费时间.优点就是没啥风险,不用费钱,使人更有精神.

方法二:通过整形美容的方式使额头变得饱满.而整形丰额头又分手术整形和微整形,使额头达到想要的效果,采用比如玻尿酸、胶原蛋白等,塑造额头某些局域,使额头变得饱满丰富.

上面介绍的就是额头不饱满的调理方法,希望大家在遇到类似情况时,都能够找到更有效的处理措施,保障额头的健康,达到理想的整形效果.额头不饱满如果不是特别严重,就不要采用特别刺激的手术方案,避免对头部的皮肤和骨骼造成严重的负担.

这种情况建议要适当加强锻炼，促进新陈代谢，调节身体机能平衡，注意加强营养，多吃富有营养而又容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。