如果人们不注意饮食和生活的调节，经常出现过度劳累熬夜或者是加班加点，暴饮暴食等等，都很容易导致痘痘的现象反复出现，影响人体的美观。这个时候可以采用一些有效的淡化痘印方法，让人的皮肤恢复光滑的状态。大家平常如果发现自己的痘印比较明显，可以参考下面的内容，达到更好的淡化痘印效果。
一：苹果去痘印法
将苹果洗净切片，再将沸水倒在苹果片上，几分钟后苹果片就会变软。待其冷却至温热时贴在痘印上。也可用此法用于痘痘生长期，有效去除痘痘不留痘印。
二：白芷粉+绿豆粉
使用中药去除痘印是非常安全有效的，将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例加入温水调和均匀，清洁好脸部后，敷上。
三：蕃茄+蜂蜜
蕃茄具有祛斑治疗痤疮的作用，将蕃茄洗净去皮榨取蕃茄汁，将番茄汁混合一匙蜂蜜调和均匀。清洁好脸部后，将此面膜敷上。
上面介绍的内容就是淡化痘印有效的方法，希望大家能够了解清楚每一种皮肤的保养措施，然后根据自己的皮肤类型，找到合适的淡化痘印方案。平常如果想要减少痘印的出现，其实有效的方法就是控制好饮食和生活的调节，不能够过多熬夜，也不能常吃容易上火的食物，这样才能够从根本上减少痘印。
祛除痘印的办法实际上是非常多的，主要是看痘印形成的时间的长短，以及形成的这种炎症反应的严重程度。一般在痤疮刚刚消退以后，可以适当的使用红蓝光照射，因为红蓝光照射以后，对于刚刚消退的痤疮的炎症反应有明显的消退作用。同时又能够促进局部的胶原蛋白逐渐形成，这样能够有效的修复表皮的痤疮的创伤，也就防止痘印的发生。除此之外，也可以适当的使用一些外用药物，比如阿达帕林凝胶，多磺酸粘多糖乳膏等等。
祛除痘印的办法实际上是非常多的，主要是看痘印形成的时间的长短，以及形成的这种炎症反应的严重程度。一般在痤疮刚刚消退以后，可以适当的使用红蓝光照射，因为红蓝光照射以后，对于刚刚消退的痤疮的炎症反应有明显的消退作用。同时又能够促进局部的胶原蛋白逐渐形成，这样能够有效的修复表皮的痤疮的创伤，也就防止痘印的发生。除此之外，也可以适当的使用一些外用药物，比如阿达帕林凝胶，多磺酸粘多糖乳膏等等。
维生素E可以淡化疤痕。
记得以前看过，是某明星亲自推荐的。
但是要坚持，而且效果不快。
不过不是吃啊，是涂，就是把胶囊刺破，然后把里面的那个油涂在有痘印的地方，一般是晚上涂，早上洗。
维生素E可以淡化疤痕。
记得以前看过，是某明星亲自推荐的。
但是要坚持，而且效果不快。
不过不是吃啊，是涂，就是把胶囊刺破，然后把里面的那个油涂在有痘印的地方，一般是晚上涂，早上洗。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-04 15:40将姜片加热敷於脸上，坚持一个星期，就可去掉痘印!
还有用苹果去印
先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出，等冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，然后洗干净就可以了，坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。
都是经济又实惠的哦！
但是因为住校的原因我自己没有坚持下来，
将姜片加热敷於脸上，坚持一个星期，就可去掉痘印!
还有用苹果去印
先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出，等冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，然后洗干净就可以了，坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。
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但是因为住校的原因我自己没有坚持下来，
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-04 13:18大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。痘印有多种方法进行改善和消除，在整形科中，可以通过皮肤的磨削让痘印变浅；另外，可以通过激光治疗，达到改善局部皮肤肤质的效果。
大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。痘印有多种方法进行改善和消除，在整形科中，可以通过皮肤的磨削让痘印变浅；另外，可以通过激光治疗，达到改善局部皮肤肤质的效果。