你好，脸部下垂主要是与衰老有关系，通常日常通过一些食物调整，比如说多吃蔬果，补充VC，补充维生素e等都有利于抗衰老，另外就是多做一下脸部提拉按摩，可以有效的防止脸部下垂，也可以买针对性的脸部按摩仪，做到日常坚持使用，都有利于预防和改善下垂问题

分析：脸部下垂是可以通过做面部提升手术来恢复的，不过现在面部提升的方法有很多种，一定要选择适合自己的提升方法，总的来说面部提升手术的效果还是很不错的。

建议：比较好能够多去美容院做美容，每周一次面膜，有条件的话，可以做手术的，根据自己的选择。

岁月总是无情的刻刀，女性的衰老不仅从第一道皱纹开始，也从脸部的松弛下垂开始，后者甚至比皱纹对女性的青春更具杀伤力。有些上了年纪的女性，保养得宜，几乎找不到一条皱纹，可依然让人一眼就知她已不再年轻，其实原因在于年老的女性脸部肌肉走向下垂明显，就算表层皮肤保养得再好，也无法恢复年轻时紧致弹润的v脸，那么，脸部下垂怎么办，是否有提升脸部肌肉的方法呢？下面，请跟随达人，学习提拉脸部肌肉的5个诀窍吧。

工具/原料

T字棒

按摩霜

面膜

提升脸部的方法

选对工具

T字棒的设计非常适合做脸部提升按摩，很多人用田中宥久子的手势按摩后，脸上起了皱纹，达人在看过她的著作后也发现，她家的按摩手法对脸部皮肤，尤其是眼周皮肤拉扯较大，虽然有一定的提升效果，却容易快速生成不可逆转的皱纹，比较不可取。还有不少人反映，在停止使用田中宥久子按摩后，脸部下垂更严重了，是不是非常可怕呢。

tips:为了避免广告误解，达人在这里要声明，T字棒只是达人对【T】字形状的按摩棒的统称，没有具体的品牌推荐，只要设计成英文【T】字形状的脸部按摩美容工具，都统称为T字棒，传统玉滚轮、玉推也是T字棒的一种哦。

轻柔提拉

洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键哦。

tips：力量要轻缓曼柔，既要努力让肌肉恢复年轻走向，也要顾及力度是否过大。一般在按摩霜的润滑下，T字棒的小头可以很顺滑地在脸部游走，不会造成皱纹产生。

控制频率

20岁以下的女性，脸部胶原蛋白充足，不适合每天都做提拉，实在要做，一周1-2次，每次5分钟即可，25岁以上的女性，已经开始步入轻熟女行列，可以隔一天做一次，或在脸部水肿情况明显的清晨做，每次时间5-10分钟，效果也是极好的。

tips：按摩时间不宜过久，反而会造成皮肤细胞疲劳，加速老化。

内服调养

日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，也可以每天服用胶原蛋白、葡萄籽花青素类保健品，调理好自己的皮肤状态。

tips：适量运动更佳。

面膜巩固

可以用鸡蛋、牛奶、面粉、蜂蜜自制面膜，也可以在超市购买具有提拉紧致抗衰老功效的面膜巩固按摩提拉的成效。

tips：平时也要注意擦防晒霜，紫外线是女性衰老的第一号杀手。

你好，一般如果脸部皮肤松弛下垂，需要用手轻轻拍打，再者每天坚持把头在床边上倒挂半小时；每天也可以擦香往上提着擦；每天补充含胶原蛋白的食物；每天保证充足的睡眠。