去颊脂垫后一般需要1-3个月才能恢复，去颊脂垫是一种比较有效的瘦脸方式，而每个人面部去颊脂垫的数量以及术后护理状况都会影响到术后的恢复时间，如果手术需要去除的颊脂垫量比较多，手术难度会增高，创伤性也比较大，则恢复的时间会延长。如果爱美者术后能注意卫生，不要随意用手去触摸手术部位，以免细菌滋生，引发感染。同时饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，这样有助于伤口愈合，可以缩短恢复的时间。

去颊脂垫一半需要3-6个月左右才能恢复，具体的恢复时间是不确定的，影响恢复的时间主要看个人体质，一般恢复能力比较强的人，恢复起来也比较快；且恢复时间还和个人护理有关，手术以后如果护理得好的话，恢复起来也比较快，如果护理不当，导致伤口感染的话，这样会耽误恢复的时间；手术以后可以多吃富含蛋白质的食物，这样有助于伤口的愈合，能缩短恢复时间

一般手术后3天就可以正常生活。刚开始则需要服用止痛药止痛，以绷带固定，并用冰敷减轻肿胀与瘀青。进食无任何限制，一般来说，手术后6周，所有后遗症消失，因为抽脂而松弛的肌肤也重新紧致有弹性。

一、在手术之后可以有针对性的做一些运动来帮助自己快速的恢复起来；在手术之后可以适当的进行一些运动来帮助自己尽快的恢复。

二、在手术之后可以在伤口处敷上一些消炎药，帮助尽快的消肿；

三、可以使用超声仪器治疗的方式来缓解术后的疼痛感；

四、术后一般会出现红肿的现象，这是属于正常的现象，大家没必要紧张，经过一段时间就会自动的消失了

五、在手术之后尽量避免太阳的直射，外出的时候如果阳光太强的话要做好避阳的措施；

六、饮食方面当然也是要注意的一个方面了，不要食用辛辣刺激的食物

1、去颊脂垫后伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。去颊脂垫受术者不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

2、去颊脂垫后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤去颊脂垫术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到复诊。

3、去颊脂垫手术后避免进食刺激性食物如辣椒等。

4、去颊脂垫后15天之内尽量避免手术部位沾水。

5、针对去颊脂垫手术后应有安静舒适的环境休养。避免负重从而加重伤口肿胀。

6、保证去颊脂垫手术后部位清洁。

去颊垫脂恢复期内还要注意冰袋冰敷，减少肿胀，局部制动固定，预防感染：抗菌素，保持口腔清洁，颊脂垫后5―7天拆线，颊脂垫后10天或14天使用化妆品，但注意不要用力。