许多女性朋友，因为平时爱吃零食，不合理的咀嚼习惯导致自己的咬肌越来越肥大。而有些男性朋友，虽说不如女生那样吃零食，但却喜欢自己默默承受压力，咬紧牙关自己抗。这也会导致咬肌慢慢变大。咬肌肥大怎么办？如何才能瘦脸瘦咬肌？一起来看看吧！

咬肌发达怎么办：瘦脸果

瘦脸果是一种水果型瘦脸产品，提取普洱茶、荷叶碱、黄金梅等天然植物成分，通过面部渗透技术，将有助于燃脂排毒的有益成分通过咀嚼直接渗入面部皮肤中，从而产生直接高效的瘦脸效果。坚持每天晚饭后食用一颗瘦脸果，一个月后轻松拥有瓜子脸。

咬肌发达怎么办：按摩法1

屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。

咬肌发达怎么办：按摩法2

顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，后用手掌轻抚颈部。

咬肌发达怎么办：饮食法

每天至少要喝800ml清水,能帮助脸部消除浮肿。可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。多吃能排水的食物,如具有美白、排水效果的薏仁,具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。多吃水果和蔬菜。不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

咬肌发达怎么办：手术法

一般是指咬肌切除手术，即去除咬肌的内侧，不伤及面部神经的下颌缘支，专家介绍，咬肌的切除量要根据术前我们检查的情况而定。手术去除咬肌前要进行常规检查，主要有这样几个，血常规检查、胸透检查、尿常规检查和心电图检查。但此种方法面临的风险较大，所以一定要选择正规的医疗机构。

咬肌发达怎么办：放松法

后就是，不要给自己太大压力，因为，当我们碰到困难或者压力过大时，经常不自觉的咬紧牙关，尤其男生。这样久了，自然也会影响脸型，所以，没事的时候，多听听轻松的音乐，或者出去郊游，给自己一个好心情。

咬肌部分切除瘦脸手术是指经过口腔粘膜的隐蔽切口，将咬肌的止点从下颌骨上剥离后，再将肥厚的部分肌纤维均匀切除，来达到瘦脸效果的一种手术方式。手术经口腔内进行，主要注意彻底消毒尽量使口内的细菌降低，降低术后感染率。咬肌去除时应去除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定。因咬肌去除多数同时需去除下颌角，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。

想要使得咬肌肥大矫正手术效果好，做好注意彻底消毒尽量使口内的细菌降低，降低手术后出现感染率;咬肌除去时应该去除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支。手术后一般禁食两天，应用抗生素、止血药和足量的生理需要量的液体。对于手术的反应不同个体是有很大的差异，通常咬肌肥大手术后三天时肿胀为明显，然后肿胀也会慢慢消退。

而且咬肌切除瘦脸很安全，不必担心，放心大胆的去选择此项手术就好。

您好，打瘦脸针后咬肌肿胀是正常现象，可以口服抗生素治疗，同时配合毛巾热敷患处，一般一两天就能好转。注意不要用冷水洗脸，忌食辛辣刺激坚硬的食物。

瘦咬肌的办法是打肉毒素，一次见效。按摩什么的是针对水肿型脸大。不要相信任何瘦脸精油，涂抹式肉毒素之类的东西，全是骗人的。我自己咬肌也大，咬紧牙关能看到咬肌那里凸出来，小时候还觉得好玩，经常咬着给别人看。。。长大之后后悔死了。上个月在魔都某芙臣打的瘦脸针，过了几天就平下来了，不得不说这种微整形还是挺好用的。医生说隔几个月再打一次能巩固，我准备再做一次。你要是想把咬肌消下去，就去你们当地的大医院做吧，反正别被那些三无产品骗钱。