自体脂肪移植填充是近年来比较流行的整形项目，目前你能够在网上搜索到的基本上都是自体脂肪移植到正面信息，

手术是一个比较不错的手术，但是，虽然说基本原理是一样的，具体还要看施术的手法以及医生的水平。自体脂肪移植目前比较大的障碍，一个是成活率，另一个是吸收率不同步。因为基本上所有的自体脂肪移植位置，都是对称的，比如说胸部，面部等位置。

要必须选择有正规美容整形医院的许可证，或者是能够要选择比较，高级别的医院来治疗。

对于这种情况，首先不是说哪个好哪个不好，只有合适的，所以建议先去检查，根据自己的问题有针对性的选择。同时要改善苹果肌，一方面可以适当填充，也可以通过按摩和营养补充来改善。平时多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品，多吃蔬菜水果，提高皮肤紧致度，注意脂肪的补充，对苹果肌也是有好处的

苹果肌凹陷主要是由先天性遗传或者后天衰老造成苹果肌变小。先天因素：先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。后天因素：苹果肌，在小婴儿及年轻时，会特别的发达、明显。随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，苹果肌逐渐凹陷、下垂，就会显得苍老、无神，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。