自体脂肪填充苹果肌是较受欢迎的丰苹果肌方法之一，利用自身脂肪细胞做为填充材料，从大腿、腰腹、臀部等部位提取适量脂肪，经过特殊处理成纯净的脂肪颗粒，注入苹果肌部位使之成活，从而达到填充苹果肌的效果，由于自体脂肪来源于自身，因此无排异反应，非常安全。

自体脂肪填充苹果肌的创伤比较小，术后无需住院，可以正常上班，针眼经过一周的时间就会消失，不会留下任何痕迹。自体脂肪填充苹果肌后会有轻微的肿胀现象，这是正常的，经过几天的时间就能恢复，不用担心。

自体脂肪填充苹果肌采用水动力吸脂技术吸取脂肪，能够准确分离脂肪细胞，避免误伤神经和血管，提取出来的脂肪活性高，移植后更容易成活。

自体脂肪丰苹果肌效果很自然，术后看不出**手术的痕迹，而且自体脂肪移植苹果肌手术用的是自体脂肪填充，跟其它填充物相比，即安全可靠，也没有免疫反应和排异反应，更主要的是维持效果时间长，看起来还自然。自体脂肪丰苹果肌只是给自体脂肪找了一个新家，同样是自身的脂肪细胞，是不会改变人体的内分泌环境的，对周围组织无伤害，何况恢复时间快。建议做自体脂肪丰苹果肌去专业整形医院。

苹果肌是一个需要有柔软度与弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦会较佳。建议选择正规医院操作，比较有保障

一般使用玻尿酸打苹果肌后需要1~2天左右时间，苹果肌就会变软变自然。由于刚刚打完玻尿酸还没有和自身细胞组织融合，所以脸部苹果肌部位会感觉比较的僵硬、显得很不自然，经过玻尿酸与细胞的完全融合之后，苹果肌部位的手感就非常自然了，而且苹果肌部位也会逐渐饱满、水嫩、有光泽。

玻尿酸注射的注意事项：

一、在针口复原前，要避免碰触注射过的区域，如果是有较明显的针孔，可以在患部贴上人工皮、美容胶带，隔绝伤口，尽比较大可能降低伤口感染的发生。

二、于玻尿酸的吸水性很强，打入体内后，会去抓取人体的水分，因此，刚打完的一周内，可能会觉得皮肤很干，建议可以加强湿敷，尤其是保湿面膜。

三、玻尿酸注射以后，在整个恢复期里面，求美者都不适合做一些剧烈的体育运动。短期内不要去做桑拿、汗蒸等，更要注意卫生，保持皮肤清洁和补水。

四、受术者在接受了玻尿酸以后，一周内是严禁服用一切含有阿司匹林类的活血化瘀药物的，需要尊重专业人士的嘱咐，否则会影响到终效果。

成功注射玻尿酸的苹果肌能够让笑容显得更有魅力，容颜也显得更加精神奕奕，这也是打苹果肌受欢迎的主要因素。