不论下巴是长是短，只要下巴和脖子的分界线不清晰，线条不鲜明，就会给人笨拙拖沓的感觉。因此，我们要锻炼下巴周围的肌肉，让脸部的线条得以完美的展现。用手掌的底部向上推压下巴。用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部。将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动。两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。大拇指放在下巴内侧固定，食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉，从而造就有质感的下巴

大部分的情况下，下巴的长度必须要和额头保持一致，否则的话就会看上去比较外协，影响到面部的和谐比例，在这个时候不少的朋友就会选择矫正的手术，那么在我们矫正的时候又应该怎么选择？首先我们就应该了解，在目前的整形医学上哪一些方法相对来说更加具有优势，能够快速改善我们的外形，比如说下巴吸脂手术，人工下巴植入手术，下颌骨整形手术，都能够有效的改善下巴过翘的现象，让我们的外形看上去更加的自然，这也是大家所推荐的一些方法，如果你想要改善自己的外形，那么下面这三种方法就可以帮助到你，不管我们选择哪一种方法，都应该挑选专业性的医院，如此才能够保证手术的效果。

下巴太翘怎么矫正

下巴吸脂术

价格不贵，是较简单的下巴整形手术。适用于下巴的边缘脂肪堆积过多，导致淹没了下巴轮廓的人，术后效果自然。

人工下巴植入术

也是目前比较流行的下巴整形手术，适合下巴后缩或者下巴比例较小的人。术后就能看到自然的尖下巴。

下颌骨整形术

是目前对技术要求较高的整形手术，适用范围也较广，下巴骨太短、后缩、甚至下巴歪斜的人都可尝试，。由于这种手术效果非常自然，几乎看不出曾经做过整形手术，因此是目前整形专家比较推崇的方式。

想要拥有漂亮的脸蛋，一个好看的脸型自然少不了。而一个脸型的好看，则需要一个漂亮的下巴衬托。现实生活中，但凡一个爱美女性朋友都希望自己能够拥有一个秀气精致的下巴曲线。可是，面对过长的下巴，如何让我们的下巴变得好看，精致呢?不过想要手术，比较好还是做好充分的思想准备，了解好相关的注意事项，比如女性的月经期是不能进行手术的，身体有炎症的情况也是不能进行手术的，另外，还要结合医生的建议进行合理的选择。

一、关于下颌过于突出而导致下巴太长的，只需对下巴前端进行手术。所谓长下巴缩短手术在下皮肤以正中线为轴，在其两侧各做成互相对立的三角形皮瓣，其大小以颌下脂肪堆积的程度为依据而确定。这种下巴整形手术是在局麻的情况下进行的，因此，不会有什么疼痛的感觉。

二、下磨骨或削骨手术：矫正下巴太长的整形手术已进展得很完善，手术选择口内切口，在麻醉的状态下进行，整个手术在一个很轻松的环境中进行，不用担心，可以放心的选择手术来改善自己不满足的下巴，让自己的脸型看起来更完美。

女性求美者都想要自己的下巴能够变得美观，因为面部的轮廓对于容貌的美观影响是非常大的，但是有着不少的人因为先天的原因下巴比较的长，这个时候就会显得自己脸比较长，并且非常的不美观，而下巴太长的女性求美者是能够通过矫正歪下巴来进行改善，并且术后的效果也是有着保障。

针对下巴过长的矫正，目前整形美容技术中有很多不错的方法。当然，详细应用什么样的方法来解决下巴太长的问题，要视详细情况而定，即不同的面部结构，其适用的下巴矫正方法也各有不同。

下巴在面部中占有很重要的位置，下巴过长会显得整个面部过长，失去协调性，并不美丽。关于下颌过于突出而导致下巴太长的，需根据牙齿的结合状态推想须要对整个下颌进行矫正手术，还是只需对下巴前端进行手术。若需对整个下颌进行矫治手术的，需在术前进行牙齿矫正。

矫正下巴太长的整形手术各方面已进展得很完善，手术都会选择口内切口，所以就幸免了手术后出现疤痕的现象。

女性求美者一定要避免在不正规的医院进行手术，因为会非常容易导致手术出现副作用等问题。