咖啡斑一般是天生就有的，又叫做咖啡牛奶斑，就是肌肤上淡棕色的斑块，颜色或呈现淡棕色，或呈现深棕色。咖啡斑颜色的深浅不受日晒而发生变化，不同于晒斑、雀斑、黄褐斑等其他斑点。一般的咖啡斑是不具有遗传性的

指导意见：

随着医学美容事业的日益发达，肌肤上的咖啡斑已不再成为人们的困扰了，医学上对咖啡斑有很好的治疗方法。医学上常采用激光来治疗多种斑点，而且激光治疗咖啡斑的效果也是十分理想的。通过激光的选择性光热作用，咖啡斑区域由于含有较多的色素而能够吸收更多的激光能量，激光所产生的热作用力就能有效击碎肌肤中的色素，从而实现祛斑效果。

咖啡斑这个毛病出现多属于家族遗传性皮肤病，与日晒无关，如果咖啡斑这个毛病多部位、多面积发病，累积三个部位以上，需要注意是神经纤维瘤的预兆，此类咖啡斑这个毛病有很高的家族遗传性。祛除咖啡斑这个毛病后，尤其是激光祛除咖啡斑这个毛病后因为皮肤比较细嫩要预防日晒。外出要涂防晒霜，严禁使用阿司匹林和酒精，包括含有酒精的化妆品，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。祛除咖啡斑这个毛病期间禁食感光性食品，如芹菜、韭菜、香菜等，和感光性药品。敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏反应的食品。

病情分析：

你好。你这种情况首先生活作息时间一定要规律。多休息少熬夜注意防晒。

指导意见：

平时可以口服维生素e胶囊。外用祛斑霜。都有一定祛斑作用的。如果效果不明显，还可以采用激光治疗。

咖啡斑怎样去掉，咖啡斑通常是需要进行激光美容的方法来予以去除，但是有时的治疗效果，也不十分理想，对于多发性的咖啡斑，我们在去除之前，还是应该到神经外科，进行一个详细的评估，特别是那些多发的咖啡斑，体表的咖啡斑达到六个以上，以及腹股沟和腋窝等部位，有多发的小的咖啡斑，还有就是咖啡斑的体积比较大，面积比较大，像小孩的咖啡斑，比较大直径超过5毫米，以及成人的咖啡斑，比较大直径超过15毫米的患者，都应该提高警惕，到神经外科神经内科就诊，来排查是否属于神经纤维瘤病。