自制面膜安全又健康，其实生活中很多的食材都是可以作为面膜的材料的，比如黄瓜、豆腐。自制面膜怎么做呢？这里小编为大家推荐全的食材做面膜的方法，不看后悔哟。
自己怎么做面膜
工具/原料
黄瓜，胡萝卜
豆腐，西瓜
方法/步骤
一、自制豆腐美白面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来自制面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
二、自制蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
三、自制胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
使用胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
四、自制黄瓜美白去皱面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。
2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
3.20分钟后洗干净即可。
五、自制西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
3.20分钟后洗干净即可。
保湿茯苓敷--面膜DIY
淡化肤色、美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。
材料：白茯苓18g；蜂蜜20～30ml
做法：
1、将白茯苓研磨为极细粉末。
2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。
3、敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。
绿茶敷--面膜DIY
淡化肤色、美白润肤、清热解毒。刚晒伤时可以每日敷用。中性肤质每周1次。
材料：绿茶粉8g；白芨8g；蒸馏水10ml；蛋白1个
做法：
1、将白芨研磨为细末，再与绿茶粉、蒸馏水搅拌均匀。
2、鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉，只取蛋白。再把药粉放入搅拌均匀后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。
3、睡前或有需要时，敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。
苹果面膜
材料：苹果1个；柠檬1个
做法：
1。
苹果视大小适量用半颗到1颗，洗净、去核，但不要去皮，切成块后放入果汁机中，挤些柠檬汁加进去，打成泥状。
2。敷在脸上10到15分钟后洗净。
附注：这个面膜使用于油性皮肤，能调整油脂分泌。而苹果中还有丰富的山梨醇，能使肌肤柔软，提高肌肤含水量。
木瓜奶蛋面膜
材料：木瓜1/4个；蛋白1颗；蜂蜜1茶匙；全脂奶粉适量；清水适量
做法：
1。木瓜视品种大小取用适量，去皮、切块，打汁后加入蛋白、蜂蜜、奶粉等，如果太浓稠则加上适量清水调成糊状，均匀敷在脸上。
2。敷脸15分钟后洗净。
若用温水与冷水交互清洗，会使效果更加显著。
附注：木瓜含有丰富维生素C，果胶含量高，并含有木瓜素，那是一种蛋白质分解酵素，会让肌肤柔软。据说菲律宾人会以木瓜汁来治疗疣，可见木瓜是照顾肌肤的好材料！
木瓜燕麦去角质面膜
材料：木瓜1/4个；燕麦片1/2杯
保湿茯苓敷--面膜DIY
淡化肤色、美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。
材料：白茯苓18g；蜂蜜20～30ml
做法：
1、将白茯苓研磨为极细粉末。
2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。
3、敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。
绿茶敷--面膜DIY
淡化肤色、美白润肤、清热解毒。刚晒伤时可以每日敷用。中性肤质每周1次。
材料：绿茶粉8g；白芨8g；蒸馏水10ml；蛋白1个
做法：
1、将白芨研磨为细末，再与绿茶粉、蒸馏水搅拌均匀。
2、鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉，只取蛋白。再把药粉放入搅拌均匀后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。
3、睡前或有需要时，敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。
苹果面膜
材料：苹果1个；柠檬1个
做法：
1。
苹果视大小适量用半颗到1颗，洗净、去核，但不要去皮，切成块后放入果汁机中，挤些柠檬汁加进去，打成泥状。
2。敷在脸上10到15分钟后洗净。
附注：这个面膜使用于油性皮肤，能调整油脂分泌。而苹果中还有丰富的山梨醇，能使肌肤柔软，提高肌肤含水量。
木瓜奶蛋面膜
材料：木瓜1/4个；蛋白1颗；蜂蜜1茶匙；全脂奶粉适量；清水适量
做法：
1。木瓜视品种大小取用适量，去皮、切块，打汁后加入蛋白、蜂蜜、奶粉等，如果太浓稠则加上适量清水调成糊状，均匀敷在脸上。
2。敷脸15分钟后洗净。
若用温水与冷水交互清洗，会使效果更加显著。
附注：木瓜含有丰富维生素C，果胶含量高，并含有木瓜素，那是一种蛋白质分解酵素，会让肌肤柔软。据说菲律宾人会以木瓜汁来治疗疣，可见木瓜是照顾肌肤的好材料！
木瓜燕麦去角质面膜
材料：木瓜1/4个；燕麦片1/2杯
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-03 15:53对于干性皮肤我们可以自制蜂蜜、牛奶、花生面膜，我们取花生一把，牛奶和蜂蜜各一勺，然后用果汁机混合，然后涂抹于脸上，
保持10-15分钟，等到干了之后，用温水洗干净。坚持使用，既能够起到保湿的作用，又能够起到美白的效果。
混合型皮肤面膜，我们可以选用温水浸泡一朵红玫瑰花，然后倒出水来进行备用，然后花瓣磨碎，再添加一汤勺酸奶、两勺的蜂蜜和
两勺的玫瑰水，涂抹在面部，15分钟后用温水洗干净。
油性皮肤的面膜，我们混合一杯新鲜的有机草莓、3茶匙蜂蜜、
对于干性皮肤我们可以自制蜂蜜、牛奶、花生面膜，我们取花生一把，牛奶和蜂蜜各一勺，然后用果汁机混合，然后涂抹于脸上，
保持10-15分钟，等到干了之后，用温水洗干净。坚持使用，既能够起到保湿的作用，又能够起到美白的效果。
混合型皮肤面膜，我们可以选用温水浸泡一朵红玫瑰花，然后倒出水来进行备用，然后花瓣磨碎，再添加一汤勺酸奶、两勺的蜂蜜和
两勺的玫瑰水，涂抹在面部，15分钟后用温水洗干净。
油性皮肤的面膜，我们混合一杯新鲜的有机草莓、3茶匙蜂蜜、
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-03 14:311首先，我们要准备牛奶，大家都知道牛奶是具有美白功效的，要是能放在冰箱里几个小时再拿出来使用效果会更好的。
2将压缩面膜放在一个容器中，然后倒入牛奶，到的过程记得要缓慢些，待压缩面膜吸收过后，再倒入下一次，不要浪费呦
怎么在家里自制面膜
3当到达压缩面膜的吸收极限时，不要再往里到牛奶了，这时候等上30秒，然后拿出来小心地敷在脸上，大概十分钟左右，揭下即可。效果还不错的呦
1首先，我们要准备牛奶，大家都知道牛奶是具有美白功效的，要是能放在冰箱里几个小时再拿出来使用效果会更好的。
2将压缩面膜放在一个容器中，然后倒入牛奶，到的过程记得要缓慢些，待压缩面膜吸收过后，再倒入下一次，不要浪费呦
怎么在家里自制面膜
3当到达压缩面膜的吸收极限时，不要再往里到牛奶了，这时候等上30秒，然后拿出来小心地敷在脸上，大概十分钟左右，揭下即可。效果还不错的呦
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-03 11:20怎样自制面膜
方法/步骤
1黄瓜面膜：先买一些新鲜的黄瓜，然后将黄瓜洗干净，切成片状，加入适量面粉及少许清水，均匀搅拌，之后就可以贴在脸上。
2豆腐面膜：准备一块豆腐，将豆腐洗干净，然后将豆腐捣碎，用纱布过滤，将其中的水分排干，加入牛奶和面粉搅拌均匀成粘稠状即可。
3芦荟蛋白面膜：准备一些新鲜的芦荟，以及一些蜂蜜和蛋，将芦荟果肉与蛋白，蜂蜜混合在一起即可。
4西瓜面膜：买一个新鲜的西瓜，将西瓜外皮用削皮器去掉，只留中间红色的部分，中间一层绿囊放入榨汁机中打成泥，加入适量的面粉，均匀搅拌即可。
5杏仁面膜：先准备一些杏仁和鸡蛋，将杏仁洗干净备用，将蛋黄去除只留蛋清，把杏仁去皮研成末，加蛋清混合涂在脸上即可。
6柠檬面膜：准备一些新鲜的柠檬，先将柠檬洗干净后，去除外皮，然后榨成汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上即可。
注意事项
选择蔬菜水果一定要新鲜，清洗干净，保持手与容器的清洁度。
自制面膜只能用一次，不可二次使用或者长期保留。
怎样自制面膜
方法/步骤
1黄瓜面膜：先买一些新鲜的黄瓜，然后将黄瓜洗干净，切成片状，加入适量面粉及少许清水，均匀搅拌，之后就可以贴在脸上。
2豆腐面膜：准备一块豆腐，将豆腐洗干净，然后将豆腐捣碎，用纱布过滤，将其中的水分排干，加入牛奶和面粉搅拌均匀成粘稠状即可。
3芦荟蛋白面膜：准备一些新鲜的芦荟，以及一些蜂蜜和蛋，将芦荟果肉与蛋白，蜂蜜混合在一起即可。
4西瓜面膜：买一个新鲜的西瓜，将西瓜外皮用削皮器去掉，只留中间红色的部分，中间一层绿囊放入榨汁机中打成泥，加入适量的面粉，均匀搅拌即可。
5杏仁面膜：先准备一些杏仁和鸡蛋，将杏仁洗干净备用，将蛋黄去除只留蛋清，把杏仁去皮研成末，加蛋清混合涂在脸上即可。
6柠檬面膜：准备一些新鲜的柠檬，先将柠檬洗干净后，去除外皮，然后榨成汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上即可。
注意事项
选择蔬菜水果一定要新鲜，清洗干净，保持手与容器的清洁度。
自制面膜只能用一次，不可二次使用或者长期保留。
金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-06-03 09:32自制面膜，是指利用身边触手可及的材料自己动手制作的敷脸制品，有美白、保湿、祛痘、祛斑等效果。常见的材料是蔬菜、水果、谷物、中草药粉末、花草汁液、面粉、鸡蛋、蜂蜜、酒曲等等。
自制面膜有着悠久的历史，据说埃及艳后曾使用蛋清做面膜敷脸，所以肌肤特别白皙光滑；而在我国唐代的医书第一次出现了明确记载的面膜配方，著名的使用者当属杨贵妃。随着化妆品科技的发展，近代以来人们逐渐不选用这些经典的自制面膜了，转而使用科学家研发的，被实验室证明科学有效的化妆品来护肤。步入21世纪以来，自制面膜的风潮又起，一发不可收拾，网络、电视、杂志、图书介绍的各种自制面膜数不胜数。
自制面膜，是指利用身边触手可及的材料自己动手制作的敷脸制品，有美白、保湿、祛痘、祛斑等效果。常见的材料是蔬菜、水果、谷物、中草药粉末、花草汁液、面粉、鸡蛋、蜂蜜、酒曲等等。
自制面膜有着悠久的历史，据说埃及艳后曾使用蛋清做面膜敷脸，所以肌肤特别白皙光滑；而在我国唐代的医书第一次出现了明确记载的面膜配方，著名的使用者当属杨贵妃。随着化妆品科技的发展，近代以来人们逐渐不选用这些经典的自制面膜了，转而使用科学家研发的，被实验室证明科学有效的化妆品来护肤。步入21世纪以来，自制面膜的风潮又起，一发不可收拾，网络、电视、杂志、图书介绍的各种自制面膜数不胜数。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-03 08:43