拥有丰满的苹果肌，会让女人看起来更加的年轻漂亮，所以越来越多的人会选择自体脂肪手术来苹果肌，术后让自己的苹果肌看起来更加充盈。做自体脂肪丰苹果肌术后需要注意，饮食上要特别的注意，不能吃辛辣的食物，术后多注意休息，不能做激烈的运动。

自体脂肪丰苹果肌一般全面恢复需要1-3个月，这是因为脂肪移植后不稳定，在移植部位没有血液供应，身体需要建立完整的血液循环才可以让脂肪存活稳定下来，而这段时间一般需要1-3个月，因此一般自体脂肪丰苹果肌全面恢复需要1-3个月。值得一提的是，自体脂肪丰苹果肌恢复自然的速度也与个体脂肪条件、医生技术等水平相关。自体脂肪丰苹果肌后至少两周之内不要化妆、喝酒，这是因为化妆品的色粉和香精对于伤口造成刺激，不利于自体脂肪丰苹果肌的复原。

做此项手术时，一定要选择到正规的整形医院去做，因为正规的整形医院医疗设备比较的先进，而且医生技术比较的高超，这样手术的安全及效果才会有所保障。做完美容手术之后一定要注意饮食和卫生，也不要在高温下做运动或者是停留的时间太久，因为如果有高温的影响会导致脂肪消散。

你好，根据你的描述考虑像你这样的情况可以进行面部提升术，具体的情况建议你及时去正规的专业的整容医院进行咨询。

指导意见：

任何手术都有一定的风险，建议你要慎重考虑，平时要多补充富含胶原蛋白质食物，多吃新鲜水果蔬菜。

丰苹果肌不可以吃一些腥辣食品。做完丰苹果肌的手术以后比较好吃一些有营养的清淡一点的食物，而且在术后一周之内比较好不要吃一些辛辣的食物，刺激性的食物也不能吃，比如肉类的食品，海鲜也不要吃，一般以吃流食为主就可以了，恢复期内还要戒烟戒酒。

在平时的饮食当中，一定要少吃酱油，同时对一些色素含量比较高的东西尽量少吃，否则很有可能会影响到伤口的恢复，导致自己的色素沉淀，总是平时也可以吃一些富含维生素c的食物，这样对于手术之后的恢复，以及自己的脸部美白也是有一定作用的。